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DE 0-6 MESES
La alimentación en esta edad es de leche materna o leche de fórmula adaptada (en caso de no amantarse de leche materna). -
DE 6-12 MESES
Se mantiene la leche materna o de fórmula adaptada (sigue siendo a libre demanda) como principal alimento. Además a partir de esta edad se puede añadir cereales, frutas, hortalizas, legumbres, huevo (bien cocido), carne, pollo, pescado, y aceite de oliva. -
DE 12-24 MESES
A partir de esta edad se puede introducir al niño/a leche entera, yogur y queso tierno, aparte de todos los alimentos anteriores, que ya se podrá aumentar la cantidad en el plato. En esta edad la leche materna pasa a ser el alimento que complementa a los alimentos sólidos, y la fórmula artificial ya no es adecuada en esta edad. -
DE 2-3 AÑOS
El niño/a puede alimentarse de todos los alimentos anteriores en cantidades más grandes, pero también a partir de esta edad podemos añadir frutos secos
enteros, manzana o zanahoria cruda... que estos son los alimentos sólidos con riesgo de atragantamiento. -
DE 3-6 AÑOS
A esta edad, los/as niños/as pueden comer los mismos alimentos que los de los adultos, pero siempre en menor cantidad.
Hay que tener cierta importancia con algunos alimentos como son los frutos secos, embutidos, charcutería, azúcares..., que cuanta menos cantidad mejor. Como recomendación, hasta a partir de los 6 años no debemos introducirle carne de caza.