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Vigilia
Durante la vigilia, el electroencefalograma (EEG) de una persona normal muestra dos patrones básicos de actividad: alfa y beta. La
actividad alfa está formada por ondas regulares de frecuencia media, de 8 a 12 Hz. El otro tipo de patrón electroencefalograma (EEG) de vigilia, la actividad beta, consiste en ondas irregulares de 13 a 30 Hz, en su mayoría de baja amplitud. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Sueño
El sueño es una conducta. Esta afirmación podría sorprender, ya que solemos concebir las conductas como actividades que implican movimientos, como andar o hablar, y, salvo por los movimientos oculares rápidos que se asocian con una determinada fase, el sueño no se caracteriza por el movimiento. Lo que caracteriza al sueño es una necesidad imperiosa de dormir que nos obliga a buscar un lugar tranquilo, cálido y confortable. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Sueño REM y NREM
Sueño REM Periodo de actividad EEG desincronizada durante
el sueño, en el que se dan en sueños, movimientos oculares rápido y parálisis muscular. También se denomina sueño paradójico.
Sueño no REM Todas las fases del sueño, excepto el sueño
REM. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Características del Sueño NREM
El sueño no-REM se caracteriza
bioeléctricamente por un EEG sincronizado, desde los husos de
sueño de la fase 2, hasta las ondas lentas de gran voltaje de las
fases 3 y 4. Eran los indicadores del sueño hasta que se descubrió el sueño REM. Las fases 3 y 4 constituyen el llamado
sueño de ondas lentas, situado en las primeras 5 horas de la
noche en el adulto joven, con una duración total de 80-90
minutos.Reinoso F.. (2005). Neurobiologia del sueño. Med Univ Navarra, 49, 10-17. -
Características del sueño REM
El sueño REM se caracteriza bioeléctricamente, como hemos señalado más arriba, además de por los movimientos rápidos
de los ojos que le da nombre, por un EEG de bajo voltaje y de alta frecuencia parecido al de la vigilia, responsable del otro nombre por el que se le conoce (sueño paradójico), atonía muscular, actividad PGOs y marcado ritmo theta en hipocampo. Es el sueño en el que se producen los sueños más ricos en contenido y mejor estructurados. Reinoso F.. (2005). Neurobiologia del sueño. -
Etapa 1 del sueño NREM
La fase 1 del sueño contiene periodos alternativos
de actividad alfa, actividad rápida irregular y actividad
theta (3,5-7,5 Hz) Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Etapa 2 del sueño NREM
Los complejos K son ondas agudas y repentinas
que, a diferencia de los spindles, solo suelen observarse
durante la fase 2 del sueño. Ocurren espontáneamente,
con una frecuencia aproximada de uno por minuto,
pero a menudo pueden provocarse con un ruido —
especialmente, un ruido inesperado. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Etapa 3 del sueño NREM
en la fase 3 hay entre un 20 y un 50 % de actividad delta, actividad EEG de ondas lentas predomina durante las fases 3 y 4 del sueño, estas fases se conocen en conjunto como sueño de ondas lentas. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Etapa 4 sueño NREM
hay más de un 50 %. de actividad delta debido a que la actividad EEG de ondas lentas predomina durante las fases 3 y 4 del sueño, estas fases se conocen en conjunto como sueño de ondas lentas. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Etapa del sueño REM
El sueño REM y el sueño de ondas lentas se alternan entre sí, formando ciclos que duran alrededor de 90 minutos. El sueño REM está compuesto por movimientos oculares rápidos, un EEG desincronizado, reactividad a los estímulos externos, atonía muscular, activación del aparato genital y sueños. La actividad mental puede, asimismo, acompañar al sueño de ondas
lentas, pero la mayoría de los sueños de carácter narrativo ocurren durante el sueño REM. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Adenosina
Neuromodulador que liberan las neuronas relacionadas con niveles elevados de actividad metabólica. Puede desempeñar un papel Importante en el Inicio del sueño. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Acetilcolina
Es uno de los principales neurotransmisores implicados s en
el nivel de activación (especialmente, de la corteza cerebral) es la acetilcolina. Dos grupos de neuronas colinérgicas, uno localizado en la protuberancia y otro en el prosencéfalo basal, producen activación y desincronización cortical cuando se estimulan. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Noradrenalina
El sistema noradrenérgico del locus coeruleus (LC), localizado en la protuberancia dorsal, de las neuronas del locus coeruleus surgen axones con abundantes ramificaciones que liberan noradrenalina (desde los engrosamientos axónicos) por toda la neocorteza, el hipocampo, el tálamo, la corteza del cerebelo, la protuberancia y el bulbo raquídeo; por lo tanto, posiblemente afecten a amplias e importantes regiones del cerebro. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Serotonina
L a serotonina es un neurotransmisor que interviene en la activación de la conducta Casi todas las neuronas serotoninérgicas del cerebro se localizan en los núcleos del rafe, que se sitúan en la región bulbar y pontina de la formación reticular. Los axones de estas neuronas proyectan a muchas zonas del cerebro, entre ellas el tálamo, el hipotálamo, los núcleos básales, el hipocampo y la neocorteza. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Histamina
Este neurotransmisor está implicado en n el control de la
vigilia y el arousal es la histamina, sustancia química que
se sintetiza a partir de la L-histidina, un aminoácido. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
Orexina
Aunque solo hay unas 7.000 neuronas orexinérgicas en el cerebro humano, los axones de esas neuronas proyectan a casi todo el cerebro, incluida la corteza cerebral y todas las regiones implicadas en el arousal y la vigilia, entre ellas el locus coerukus, los núcleos del rafe, el núcleo tuberomamilar y las neuronas colinérgicas de la protuberancia dorsal y el prosencéfalo basal. Por tanto, la orexina ejerce un efecto excitador en todas estas regiones. Carlson (2014). Fisiología de la conducta. -
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[Ilustración]. (s. f.). Noradrenalina. Recuperado de https://es.wikipedia.org/wiki/Noradrenalina -
Autores
Yohana Callejas,
Diana Esperanza Murcia,
Paula Moreno,
Nicolle Saurez. -
Referencias bibliográficas
Carlson, N. R. (2018). Fisiología de la conducta. Madrid: Pearson Education 12ª Edición. Disponible en base de datos Ebooks 7-24, Universidad EAN, Capítulos 9. Sueño y ritmos biológicos. Reinoso F.. (2005). Neurobiologia del sueño. Med Univ Navarra, 49, 10-17.file:///C:/Users/Usuario/Downloads/7496-Texto%20del%20art%C3%ADculo-29346-1-10-20160930.pdf -
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