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Period: to
Vigilia
Actividad Alfa y Beta.
Alfa-ondas regulares de frecuencia media (8-12Hz) Ojos cerrados, relajación
Beta-ondas irregulares de baja amplitud (13-30Hz) alerta y atención en el entorno, estado de concentración. -
FASE 1-SUEÑO NREM
Actividad Theta (3,5-7,5Hz)
Descarga de las neuronas de la neo-corteza se va haciendo mas sincronizada.
Fase de transición entre el sueño y la vigilia.
Experimenta: Sacudidas hípnicas y contracciones musculares seguidas por relajación.