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CREADOR DE LOS HABITOS SALUDABLES
A finales del siglo XIX, John Harvey Kellogg luchaba contra el sedentarismo e impulsaba una dieta rica en granos, nueces, frutas, verduras, yogur y leche de soya. Su ‘spa’ recibía a los ricos y famosos y durante 60 años fue el doctor más popular de Estados Unidos. -
PROMOCION DE LOS HABITOS SALUDABLES
En 1878, Kellogg abrió el Battle Creek Sanitarium y comenzó a promover sus reglas para una “vida biológica”. Trató a ejecutivos, celebridades y presidentes en el San, como se le conocía a su centro de cuidados; sus seguidores más devotos eran conocidos como los Battle Freaks. A sus clientes les vendía comidas especiales, tratamientos inusuales, máquinas de ejercicios, libros y álbumes. Durante 60 años, Kellogg fue el doctor más famoso en Estados Unidos. -
HOY EN DIA "SEGUN EL TEMA"
DE ACUERDO A LO ANALIZADO NOSOTROS LOS JOVENES O ADOLESCENTES PODEMOS LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE YA SEA COMER FRUTAS O VERDURAS O TENER UNA RUTINA MAS SALUDABLE POR EJEMPLO HACER EJERCICIO COMER MAS SALUDABLE, TOMAR AGUA, DORMIR LO NECESARIO, NO COMER TANTA COMIDA CHATARRA ENTRE OTRAS COSAS -
COMO PROMOVER LA VIDA SALUDABLE
EL DEPORTE Y COMER SANO ES LA RAMA DE TODO YA QUE ESTOS DOS FACTORES SON LOS NECESARIOS PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE YA SEA POR BENEFICIO O NECESIDAD
