Estilo de vida saludable

ESTILO DE VIDA SALUDABLE

  • HACER EJERCICIOS

    HACER EJERCICIOS
    El Ejercicio sirve para tener buena salud, buen Desempeño de vida, mejores condiciones de vida, para tener mejores habilidades Fortalecidas, y tener un mejor Cuerpo, y mejor.
  • COMER COMIDA SALUDABLE

    COMER COMIDA SALUDABLE
    Sirve para tener Mejores condiciones de Vida, Y tener un Cuerpo Saludable, y tener Altas Defensas.
  • TOMAR AGUA PARA LA SALUD

    TOMAR AGUA PARA LA SALUD
    Sirve para alimentarse bien cuando estas Cansado y es bueno.
  • NO COMER COMIDA QUE TENGA MUCHA GRASA

    NO COMER COMIDA QUE TENGA MUCHA GRASA
    La comida sucia como La gaseosa o Hamburguesas, es muy mala para la Salud, baja muchas las defensas.
  • BEBER TODOS LOS DÍAS AGUA Y FRUTAS

    BEBER TODOS LOS DÍAS AGUA Y FRUTAS
    La agua es muy buena beberla todos los días, igual que las Frutas y las verdura son muy buena para tener muy buena defensa y saluden el Cuerpo.