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EPOCA ANTIGUA
EPOCA ANTIGUA
El Sistema de entrenamiento estaba basado y dependía especialmente de una selección deportiva de diferentes juegos que había en los distintos pueblos. Era poner a competir a la gente y seleccionar a los mejores. Los que se preparaban para las Olimpiadas tenían un período de entrenamiento de 10 meses, y era dirigidos por unos o varios entrenadores que eran remunerados. -
EPOCA MODERNA De 1900-1920
A comienzos de siglo, no había valoración del entrenamiento. En las sociedades europeas más desarrolladas como Inglaterra realizaban competiciones de apuestas motivadas por la burguesía. Ejemplo: ¿Quién va de Oxford a Londres en menos tiempo. No había entrenamiento. Muy pocos deportistas trabajaban semanas previas a competencias y nada más. -
De 1920-1930
comienza el interés por el levantamiento de peso y los ejercicios de fuerza. Los hermanos weider establecen el culturismo (body building) como deporte de competición.
El atleta PAAVO NURMI ganará casi todas las pruebas en la Olimpiadas celebradas en esta década. Su éxito deportivo, basado en el rendimiento a la hora de competir, se tomó como modelo y se estudió. Descubrieron que entrenaba distinto a como se entrenaba en la época. -
AÑO 1940 Después de II guerra mundial
1940 tras la segunda Guerra mundial la población general comienza lentamente a interesarse por la alimentación y la salud. -
AÑO 1947 (ALMACEN)
1947 Big Dani abre al público su instalación deportiva en un loft (almacén) en second street Santa Mónica California -
AÑO 1949 Escuela sovietica
En esta etapa, toma mucha fuerza las teorías desarrolladas por la escuela soviética de entrenadores. Eso ocurre debido a que es la que más apoyos económicos tiene. En su evolución, traspasaron la filosofía social al deporte y tuvieron muchas investigaciones como consecuencia de este cambio, lo que permitió avanzar en muchos aspectos. Gregorio Jesús Dantín Rivera, fue entrenador que inauguró en ese periodo, las concepciones más actuales de la didáctica del entrenamiento deportivo. -
1950 comienza la demanda de entrenadores personales
1950 comienza la demanda de entrenadores personales. Mientras Tani abre su centro otros profesionales empiezan a trabajar en este ámbito. Jack Lalanne estrena un show en la televisión de San Francisco Ray Wilson adquiere varios centros que ya estaban funcionando y abre su primer American health club. -
1960 doctora Kenneth Cooper publica su libro aerobics
doctora Kenneth Cooper publica su libro aerobics y populariza el ejercicio aeróbico entre la población general. Período 1950-1960
Edvin Sigizmundovich Ozolin, un ex atleta soviético que luego se convirtió en entrenador, escribió en bibliografía que un atleta debe ser preparado con una preparación multilateral. En un primer momento, sólo el factor del rendimiento físico, en un segundo momento, sólo ejercicios que te mejoran para el momento de competir. -
1960-1967 entrenamiento Interval-training.
En esa década también, se diseñó el entrenamiento interval-training. Con este entrenamiento se descubre el concepto pausa-útil: que se puede explicar de manera simple. Mientras corres te fatigas, pero cuando te paras, es cuando el organismo entrena, porque el corazón paga la factura de ese esfuerzo. Se debatió sobre qué era mejor: ¿Entrenamiento continuo o con intervalos? Se llegó a la conclusión de que hay que combinar los 2 métodos. -
1970 Jaque Sorensen convierte la danza aeróbica
1970 Jaque Sorensen convierte la danza aeróbica en un negocio. 10 años más tarde después de haber impartido cursos y demostraciones por todo Estados Unidos su negocio ha alcanzado a más de 180,000 practicantes y 4000 profesores. Muchas celebridades buscan su asesor de fitness ya aquí está introduce su programa de fitness "body by Jake". -
1980 Entrenadores Personales.
1980 durante esta década mucha gente realiza de forma regular actividad física y empiezan a inscribirse a centros deportivos y a contratar entrenadores personales. -
1990 Importantes organizaciones y asociaciones
1990 importantes organizaciones y asociaciones (ACE, IDEA, AFFA, etc.) ofrecen certificaciones y programas de formación para entrenadores personales. Las principales conferencias y congresos del sector se orientan hacia este nuevo mercado. La mayoría de los centros deportivos en Estados Unidos ofrecen algún tipo de servicio relacionado en el entrenamiento personal -
año 2000 Entrenamiento personal
la palabra entrenamiento aparece en un amplio abanico de posibilidades: entrenamiento personal, entrenamiento en empresa, entrenamiento deportivo y en desarrollo personal, etc. En el entrenamiento personal, la persona que recibe el entrenamiento optimiza al máximo su potencial y sus capacidades gracias a las herramientas que el entrenador pone a su disposición. -
AÑO 2005 entrenadores personales requieren de habilidades psicológicas, marketing y comunicación
La obra coordinada por Jiménez (2005) cita un pequeño estudio llevado a cabo por Saura (2002 datos sin publicar) en el que se encontró que los propios entrenadores personales reconocían que requerían de un 50% de habilidades psicológicas, marketing y comunicación , y técnicas de venta; un 20% de conocimientos sólidos de anatomía, kinesiología y biomecánicas; 20% de fisiología del ejercicio y del entrenamiento deportivo; 10% entrenamiento de las cualidades físicas básicas .