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Sigmund Freud
Lo que mueve a la persona son los instintos. Propósito: satisfacer necesidad y reducir tensión. Existen instintos de vida y de muerte.
Energía psíquica: la libido (conductas y pensamientos placenteros), pulsión agresiva (destruir, conquistar, matar)
Niveles de personalidad: consciente, inconsciente y preconsciente.
• Ello: receptáculo de instintos y libido. Proporciona energía.
• Yo: parte racional de la personalidad.
• Superyó: ideas del bien y el mal. Moral y conciencia. -
Period: to
Sigmund Freud (PSICOANÁLISIS)
Ansiedad: temor sin objeto. Génesis de neurosis.
Mecanismos d/defensa: estrategias de las que se vale el yo para defenderse contra ansiedad. Irracionales. Negaciones o distorsiones de la realidad. Operan a nivel inconsciente.
Etapas psicosexuales:
Oral (0-1) placer a través de la boca.
Anal (1-3) control de esfínteres.
Fálica (4-5) placer en genitales. Complejos Edipo/Elektra. Ansiedad de castración/envidia del pene
Latencia (6-12)
Genital (adolescencia en adelante) identidad y rol sexual -
Alfred Adler
Niega universalidad de metas y motivos. Persona es ser social. No sólo satisface necesidades biológicas. No hay determinación.
Sentimientos de inferioridad: común de todos los humanos
Compensación: intentos por superar SI.
4 estilos de vida: dominante, de logro, evasivo y socialmente útil (el único que resuelve probs)
Complejo de inferioridad: persona incapaz de compensar SI, por inferioridad orgánica, mimos excesivos o negligencia de padres
Complejo superioridad: sobre compensación. -
Period: to
Alfred Adler (NEOPSICOANÁLISIS - PSICOLOGÍA INDIVIDUAL)
Lucha por superioridad: impulso hacia perfección o plenitud.
Finalismo de ficción: ideas que guían nuesto comportamiento hacia plenitud o totalidad, un estado final del ser. Dios
Poder creativo del sí mismo. Nos moldeamos. Partícipes con experiencias y ambiente.
Interés social: potencial innato para cooperar
Orden de nacimiento
Primogénito: sufren destronamiento
Segundo hijo: act. de padres más relajada. Tienen ejemplo en 1er hermano
HIjo menor: vel. de desarrollo sorprendente.
Hijo único: poder -
Carl Jung
Etapa más crucial es mediana edad
Líbido: energía psíquica vital. No se limita al sexo (Freud)
Personalidad = psique con dos niveles: consciente e inconsciente
Yo: centro de la conciencia, responsable de acts. normales en vigilia
Inconsciente personal: reserva de material suprimido u olvidado por trivial o inquietante.
Inconsciente colectivo: más profundo y menos accesible. Experiencias acumuladas del género humano. Pasado primitivo.
Principios físicos: opuestos, equivalencia y entropía -
Period: to
Carl Jung (NEOPSICOANÁLISIS - PSICOLOGÍA ANALÍTICA)
Princ. opuestos: existen polaridades en sentimientos
Equivalencia: la energía no se pierde, se transfiere a otra parte de la personalidad.
Entropía: tendencia al equilibro (imposible)
Actitudes: extro/introversión
Funciones psicológicas: sensación, intuición, pensamiento y sentimiento. (con intro/extro forman 8 tipos psicológicos)
Arquetipos: patrones en inconsciente colectivo: persona (máscara), ánima y ánimus, sombra y sí mismo.
En mediana edad se llega a Individuación
Asociación de palabras -
Nace la Psicología
Alemania, fines del siglo XIX. Gracias a Wilhelm Wundt, quien estableció en 1879 el primer laboratorio de psicología en la universidad de Leipzig.
Conjunta ideas de la filosofía y la fisiología.
Se inicia el estudio de la conciencia (Wundt), posteriormente la conducta (Watson), el inconsciente (Freud), y el estudio científico (Murray y Allport)
PERSONALIDAD son los aspectos únicos, internos y externos, relativamente perdurables del carácter de una persona, que influyen en su comportamiento. -
Karen Horney
Factor clave: rel. de niño con padres
Motivación: necesidad de seguridad y amor. Padres lo debilitan con falta de calidez y afecto.
Ansiedad básica: sentimiento de soledad e indefensión. Cimiento de neurosis.
Mecanismos de autoprotección: asegurar amor, sumisión, poder, retraerse (psico)
Necesidades neuróticas (10 defensas irracionales que se convierten en parte permanente de personalidad). Se presentan en 3 grupos: las tendencias neuróticas: personalidad complaciente, agresiva y desapegada -
Period: to
Karen Horney (NEOPSICOANÁLISIS - PSICOLOGÍA FEMENINA)
Conflicto: incompatibilidad de las tendencias neuróticas, neuróticos son inflexibles y sólo usan tendencia dominante. Normales usan las 3 dependiendo situación
Imagen idealizada del sí mismo: valoración realista y flexible. Da unidad
Tiranía de los debería: intento por realizar autoimagen incalzable negando el yo real.
Psico. Femenina: envidia del útero: hombres envidian capacidad de maternidad. Resentimiento y menosprecio a la mujer. Inclinación al trabajo para suplir. -
Henry Murray
Personología: personalidad tiene raíces en cerebro (fisiología gobierna), no buscamos libertad de tensión, la satisfacción es actuar para reducirla, desarrollo contínuo, no es fija ni estática, unicidad pero semejanzas.
Ello: impulsos primitivos, amorales pero también los aceptables como amor y empatía
Superyó: valores y normas. Impuesta x padres luego por compañeros, cultura
Ideal del yo: parte del superyó. Contiene ideales de conducta. Metas y ambiciones
Yo: organizador de la conducta. Árbitro -
Period: to
Henry Murray (NEOPSICOANÁLISIS - PERSONOLOGÍA)
Necesiades motivan conducta (aportación principal):
*primarias: estados corporales, supervivencia
*secundarias: psicológicas y emocionales
*reactivas: respuesta al entorno, sólo cuando aspecto está presente
*proactivas: no requiere presencia del aspecto. Espontáneas
Necesidades tienen prepotencia, fusión, subsidiariedad, presión y tema.
Desarrollo personalidad:
*Et. claustral: en el útero, seguridad y ambiente ideal
*Oral
*Anal
*Uretral: complejo de ambición.
*Genital
Influencia de Freud -
Gordon Allport
Estudio de la personalidad normal. Existen dos: personalidad de la niñez (impulsos y reflejos) y personalidad adulta (índole psicológicmo)
Herencia = materia prima. Condiciones del entorno moldean
Rasgos de personalidad: caract.distintivas que rigen conducta. Sujetos a influencias culturales/sociales/ambientales. Son predisposiciones a responder de la misma manera a estímulos.
*Rasgos individuales: peculiares de la persona, definen carácter
*R.comunes: compartidos x miembros de cultura. -
Period: to
Gordon Allport (TEORÍA DE LOS RASGOS)
*R. Cardinales: generalizados y potentes. Tocan todos los aspectos de la vida.
*Centrales: unos cuantos sobresalientes de la persona
*Secundarios: menos importantes y discretos.
HÁBITOS: respuestas específicas, inflexibles, frente a estímulos. Varios hábitos forman rasgo.
ACTITUDES: evaluación positiva o negativa de objeto de referencia.
Autonomía funcional: motivos de un adulto no dependen de niñez.
Adulto sano: relaciones, sentido humor, filosofía unificadora, metas, aceptación de sí mismo -
Carl Rogers (Terapia centrada en la persona)
Desarrolló terapia centrada en el cliente/persona: la capacidad para cambiar está en el individuo, el terapeuta sólo es guía.
Somos seres racionales regidos por la percepción consciente del yo propio y de nuestro mundo de la experiencia (fenomenología = realidad).
Motivación única e innata: tendencia a la realización y desarrollo de habilidades y potenciales. A través de proceso de valoración organísmica se juzga experiencias en base a qué tanto permiten realizarse y desarrollarse. -
Period: to
Carl Rogers (APROX.HUMANISTA)
Desarrollo del Self: niño necesita consideración positiva (aceptación, amor) de parte de padres. La madre ofrece consid.positiva incondicional, pues amor no depende de la conducta del niño. Con el tiempo se convierte en autoconsideración positiva (madurez).
Condiciones de valor (equivalente a superego) deriva de consideración positiva CONDICIONAL.
Personas de funcionamiento óptimo (autorrealizadas) presentan apertura a sentimientos, creatividad, espontaneidad, necesidadd de crecer, confianza -
Erik Erikson
Etapas psicosociales del desarrollo: en cada una es preciso enfrentar una crisis de manera adaptada/inadaptada. Conflictos personales. Cambio de perspectiva que redirige energía en razón de necesidades de cada etapa. Personalidad debe resolver conflicto de etapa para pasar a la siguiente, de lo contrario no se tendrá la fuerza para encarar sig. crisis. El yo incorpora ambas maneras (adapt.e inadapt). plano ideal consiste en positiva pero equilibrada con fracción de negativa. -
Period: to
Erik Erikson (APROX. DEL CICLO VITAL)
Fortalezas básicas se adquieren tras resolución satisfactoria de crisis.
*Confianza/Desconfianza (0-1), FB: Esperanza
*Autonomía/Vergüenza (1-3) Voluntad
*Iniciativa/Culpa (3-5) Propósito
*Laboriosidad/Inferioridad (6-11) Competencia
*Identidad/Confusión de roles (12-18) Fidelidad
*Intimidad/Aislamiento (18-35) Amor
*Generatividad/Estancamiento (35-55) Afecto
*Integridad/Desesperación (55+) Sabiduría -
B.F. Skinner
Trabajo para explicar conducta, no personalidad. Psicología debe encargarse de lo que se ve, manipula y mide, de los hechos y no cuestiones inconscientes.
Aplicaciones terapéuticas, hospitales, negocios, escuelas, etc.
Conducta puede ser controlada en base a sus consecuencias. El reforzamiento después de la conducta es lo que la determina, quien controle reforzadores controla conducta humana.
Dos tipos de conducta:
*Respondiente: refleja. No es aprendida, ocurre de manera automática e involuntar -
Period: to
B F Skinner (APROX. CONDUCTUAL)
*Operante: espontánea o voluntaria que opera en el ambiente para cambiarlo.
Reforzamiento es el acto de fortalecer una respuesta al agregar recompensa para que respuesta se repita.
Extinción: eliminar conducta reteniendo reforzamiento
Condicionam.operante: un cambio en consecuencias tras respuesta afectara su tasa de ocurrencia
Aprox.sucesiva: conducta compleja sólo se refuerza si resp.se acerca a la meta
Autocontrol: capacidad de ejercer control sobre variables que determinan nuestra conducta. -
Raymond Cattell
Rasgos: tendencias relativamente permanentes a ciertas reacciones. Unidades estructurales básicas de personalidad.
Análisis factorial (mét.para descubrir rasgos = correlación)
Tipos:
*R.comunes: todos los poseemos (inteligencia, afiliación)
*R.únicos: intereses y actitudes del individuo
*de capacidad: cap.y habilidades. Determinan eficiencia
*de temperamento: estilo general/tono de conducta
*dinámicos: motivaciones
*Fuente: elementos individuales, estables y permanentes de la conducta -
Period: to
Raymond Cattell (TEORÍA DE LOS RASGOS - ANÁLISIS FACTORIAL)
*Superficiales: integrados x varios rasgos fuente. Inestables y transitorios
*De constitución: r.fuente de origen biológico
*Moldeados x entorno
16 rasgos fuente. 2 clases de R.dinámicos: ergios y sentimientos. Ergios = instinto, fuente de energía, dirigen a metas. Son r.fuente constitucionales. Existen 11. Sentimientos: rasgos fuente moldeados x entorno. Actitudes APRENDIDAS.
Actitudes: intereses/emociones/conductas hacia algo
Rejilla dinámica. -
George Kelly (Teoría de los constructos personales)
Somos capaces de interpretar conductas y acontecimientos y de usar esto para guiar nuestra conducta y predecir la de otros.
Cada persona crea un conjunto de constructos (hipótesis) que actúan como dicotómicos/bipolares) sobre el ambiente. Interpretamos en un sistema o patrón sucesos y relaciones sociales. Hacemos pronósticos, como científicos.
Forma de entender a alguien es examinar sus constructos.
No somos controlados por ellos, existe alternativismo contructivo (flexibilidad). -
Period: to
George Kelly (APROX. COGNOSCITIVA)
Un postulado fundamental: procesos psicológicos son dirigidos por las formas en que anticipamos los acontecimientos
11 corolarios: construcción, individualidad, organización(rel.entre constructos), dicotomía (opuestos), elección (libertad de), ámbito(de conveniencia), experiencia, modulación(permeabilidad), fragmentación(competitividad entre constructos), comunidad(semejanzas entre personas), sociabilidad. -
Abraham Maslow (Jerarquía de las necesidades)
El estudio de especímenes lisiados producirá psicología con los mismos defectos. Decidió estudiar a los mejores representantes de especie humana. Adultos creativos, independientes, autosuficientes y realizados.
Todos nacemos con mismsas necesidades instintivas que permiten crecer, desarrollarse y alcanzar potencial.
Jerarquía de necesidades: orden de necesidades innatas de más fuerte a más debil que dirigen conducta.
*Fisiológicas
*Seguridad
*Pertenencia y amor
*Estima
*Autorrealización -
Period: to
Abraham Maslow (APROXIMACIÓN HUMANISTA)
Necesidades inferiores deben ser satisfechas almenos en parte para que superiores ejerzan influencia. Sólo una dominará la personalidad a la vez. Orden puede cambiar.
Las suepriores aparecen después en la vida.
Nec.cognoscitivas = de saber (+ fuertes) y comprender.
Personas autorrealizadas presentan metamotivación (aumentar potencial), metanecesidades y metapatologías.
Presentan experiencias cumbre: momento de éxtasis intenso, durante el cual se trasciende el yo.
Autorrealizados menos del 1% -
Hans Eysenck
Coincide con Catell en personalidad compuesta x rasgos derivados de análisis factorial.
Inventario Eysenck de personalidad se basa en 3 dimensiones como combinaciones de rasgos/factores:
E=Extroversión/Introversión
N=Neuroticismo/Estabilidad emocional
P=Psicoticismo/Control de impulsos E: extrovertidos se orientan a mundo exterior, sociables, impulsivos, audaces, acertivos. Diferencia es genética. Extrovertidos menor activación cortical que introvertidos x tanto requieren mayor estimulación. -
Period: to
Hans Eysenck (TEORÍA DE LOS RASGOS)
N: neurótico es persona ansiosa, depresiva, tensa, irracional, malhumorada, baja autoestima, sentimientos de culpa. Heredada en gran medida. Bajos en habilidades verbales pero funcionan mejor bajo presión. Mayor act.en sist.nervioso autónomo = alarma del organismo.
P: psicoticismo, personas agresivas, antisociales, inflexibles, frías y egocéntricas. Crueles, hostiles, insensibles a necesidades de otros. No obstante son creativos. Fuerte componente genético. Autoritarios y controladores. -
Albert Bandura (Aprend.x observación)
Todas las formas de comportamiento pueden aprenderse.
Se aprende por observación del comportamiento de otros.
Aprendemos por reforzamiento vicario (obsrevamos una conducta y las consecuencias que tiene en otros, en lugar de experimentar entre respuesta y reforzamiento), es decir, provesos cognoscitivos influyen en aprendizaje pues no imitamos de manera automática sino que decidimos deliberada y conscientemente qué hacer en base a anticipar y apreciar consecuencias. -
Period: to
Albert Bandura (APROX.DEL APRENDIZAJE SOCIAL)
Modelamiento: técnica de modificación de conducta que implica observar comportamiento de otros y participar con ellos en realización de conducta deseada.
Niños preescolares que vieron adultos golpeando a muñeco Bobo fueron también agresivos con él.
Desinhibición: debilitamiento de estricción de una conducta x la observación del comportamiento de un modelo (llevando a cabo esa conducta)
Conducta (buena/mala/normal/anormal) se aprende al IMITAR conductas de otros. Nos convertimos en lo que vemos. -
Mihaly Csikszentmihalyi (PSIC.POSITIVA)
Personas creativas son diferentes unas a otras pero todas tienen algo en común: aman lo que hacen. Lo que disfrutan es la oportunidad de hacer su trabajo (no la búsqueda de fama o éxito).
Teoría del flujo
Flujo es el estado mental en que se está por completo inmerso en lo que se está haciendo. Enfoque de energía total y éxito. Retroalim.inmediata. Equilibrio entre dificultad del reto y habilidad. Intrínsecamente gratificante. Acción y consciencia se fusionan. Distorsión del tiempo. -
Robert McCrae y Paul Costa
Modelo de 5 factores robustos/grandes:
-Neuroticismo: preocupado, inseguro, nervioso, tenso
-Extroversión: sociable, locuaz, divertido, afectuoso
-Apertura: original, independiente, creativo, osado
-Afabilidad: bondadoso, tierno, confiado, cortés
-Escrupulosidad: cuidadoso, confiable, trabajador, organizado Elaboraron Inventario neo de la personalidad.
Estudio en gemelos muestra que 4 de los 5 factores revelan componente hereditario marcado. Neu, Ext, Aper y Escr. -
Period: to
Robert McCrae y Paul Costa (TEORÍA DE LOS RASGOS)
Mucha extroversión y poco neuroticismo = estabilidad emocional. Los 5 factores muestran consistencia en cultura oriental y occidental lo que demuestra componente genético.
Señalaron: los 5 Grandes Factores representan "estructura común de la personalidad humana" que trasciende diferencias culturales. Los 5 rasgos poseen una gran estabilidad a lo largo de los años en la persona. -
Martin Seligman (PSIC.POSITIVA)
Dejar de enfocarse en emociones negativas. Intentar que personas sean felices.
Estudiar y comprobar implicancias del pensamiento y las emociones positivas.
Su modelo se resume en PERMA:
*Positive emotions: cantidad de palabras y emociones positivas en el día.
*Engagement: involucrarse en acts.positivas aunque parezcan poco placenteras
*Relationships: tener relaciones CONSTRUCTIVAS
*Meaning: pertenecer a algo más grande que uno mismo
*Accomplishment: determinación de que se pueden hacer las cosas -
Arnold Buss y Robert Plomin
Teoría de los temperamentos: 3 temperamentos o estructuras básicas de la personalidad:
-Emotividad: grado de activación/excitabilidad. Consta de aflicción, temor e ira. En un extremo están los apáticos, en el otro los sensibles. Ambos extremos son negativos pues impiden reaccionar de manera correcta.
-Actividad: energía y vigor físicos. Existen quienes caminan y hablan rápido, cuesta mucho quedarse quietos.
-Sociabilidad: grado de preferencia por el contacto e interacción con gente. -
Period: to
Arnold Buss y Robert Plomin (TEORÍA DE RASGOS: GENÉTICA DE LA CONDUCTA - TEMPERAMENTO)
Sociables prefieren acts. con gente y compañía.
Temperamentos se combinan y forman patrones o superrasgos como la intro/extroversión. Tras investigación con gemelos encontraron que los temperamentos básicamente son heredados.
Temperamento no cambia a lo largo del ciclo vital, menor influencia del aprendizaje derivado de interacciones sociales y ambientales.
Sin embargo se reconoce importancia de rasgos ambientales. Entorno social determina lo mucho o poco que potencial heredado se realizará -
Tal Ben-Shahar (PSIC.POSITIVA)
Profesor de Harvard, su clase atrae a más de 1,400 alumnos x semestre.
13 claves para ser feliz:
-Hacer ejercicio
-Tomar desayuno
-Agradecer lo bueno que se tiene
-Sé asertivo
-Gastar en experiencias no en cosas
-Enfrenta tus retos
-Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados
-Siempre saludar y ser amable
-Usar zapatos cómodos
-Cuidar postura
-Escuchar música
-Alimentarse bien
-Arréglate y síentete atractivo
