-
CUIDADOS CON LAS MANOS.
Los adultos mayores creen que porque llegan a la vejez no se deben cuidar, y la verdad es donde mas se deben cuidar sobre todo la piel, que con el paso del tiempo pierde la turgencia, la humedad y su elasticidad. -
realizar ejercicios
mantener un ejercicio todos los dias podemos prevenir enfermedades y elcuidado empieza por nosotros -
CONTROL DE LA TENSION ARTERIAL.
El contolar la tension arterial es muy importante para el adulto mayor, ayuda a diagnosticar enfermedades y a controlar el deficit en el organismo. -
CUIDADO CON LA ALIMENTACION
La alimentacion con el adulto mayor es importante sobre todo baja en sal y en azucar. cabe resaltar que al igual que el organismo cambia, es importante cambiar la alimentación para brindar una mejor calidad de vida. -
BUENA HIGIENE
Nosotros como faliliares debemos generar un buen cuidado y una buena higiene a nuestros adultos mayores. Esto brinda salud tanto fisica y emocional, además genera aceptación social. -
CUIDADO CON LOS PIES
EN EL ADULTO MAYOR SE DEBEN CUIDAR LOS PIES PORQUE ES UN SITIO PROPICIO PARA TENER INFECCIONES, POR LO CUAL DEBEMOS SECARLOS BIEN , USAR ZAPATOS COMODOS. -
AUTOCUIDADO
NO SE DEBE OLVIDAR QUE PARA BRINDAR CUIDADO CON AMOR SE DEBE APRENDER A VALORAR AL ADULTO MAYOR.
