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Sensación
Determina la identificación en la zona interna, al sentir físicamente algo que todavía no se conoce. Es el surgimiento de una necesidad que provoca una tensión aún no definida y que distrae a la persona de su reposo anterior. Significa una experiencia sensorial del mundo. Proviene de los datos captados por los sentidos, es a partir de allí, donde el individuo comienza a organizar su actuación. -
Carmen Vasquez sensación.
la sensación nos lleva directamente a la primera etapa del proceso- de – contacto.
La terapia para trabajar la autoestima siempre va a empezar por el apoyo . Tanto por el apoyo del entorno como por el auto apoyo. en el contacto. -
represión.
La neurosis, como pacificación prematura de los conflictos, supone una huida de la excitación espontánea y la delimitación de cualquier excitación. Con el paso del tiempo y la repetición, algunos ajustes creativos se convierten en automatismos y salen del darse cuenta, dejan de ser algo conscientes. El individuo, entonces, está lleno de actitudes sensoriales y motoras cuando la situación no la justifica o, realmente, cuando no existe ninguna situación de contacto -
Deflectar
La confluencia.no ser consciente de nada y no tener nada que decir.el neurótico juega a auto conocerse en la rigidez de la frontera-contacto.tiene necesidad de mantenerla fija y sin alteraciones,para evitar el incremento de la excitación lo cual podria causar ansiedad.El organismo evita enfrentar el objeto relacional dirigiendo su energía a objetos que son alternativos y no significativos.una maniobra tendiente a soslayar el contacto directo con otra persona,un medio de enfriar el contacto real -
Formación de Figura
En esta fase se establece la figura clara de la necesidad y se
concientiza la sensación. El organismo ha diferenciado lo que le pertenece y necesita
satisfacer. Está en contacto con la Zona de la Fantasía o la Zona Intermedia. La
formación de figura es un proceso de elección entre varias alternativas. Se trata de que
la persona elija qué quiere y se haga responsable de las consecuencias de esta elección. -
Proyección:
La proyección es ver en los demás algo que es propio, la tendencia a hacer a otros responsables de lo que tiene origen en la persona misma, implica una renuncia a los impulsos, deseos y conductas, colocando lo que pertenece al sí mismo, en el exterior. -
IDENTIFICACIÓN COMPARACIÓN.
El contacto supone reconocer al “otro” supone estar consciente de que existen diferencias> para reconocer esas diferencias se requiere un criterio de comparación; hay otro diferente a mi .
Lo cual nos nos lleva a preguntarse ; quién soy yo, cómo soy . qué se de mí. -
la identidad
construcción de identidad psicológica.
como parte de la función personalidad . identidad de adecuado o no adecuado.
Este patrón funciona como un filtro a través del cual baremos “juzgamos”
nuestras experiencias, acciones, pensamientos, sentimientos, y sensaciones. -
Personalidad/autoconcepto
La personalidad es una estructura creada a partir de las primeras relaciones interpersonales,En su formación los factores sociales son esenciales. El niño tiene una necesidad de poner palabras a sus modos de reaccionar, de relacionarse. " y definir una estructura de hábitos de modos de relación y de manifestación de cualidades y características en su modo de ser.
"La asunción de lo que uno es y explica el propio comportamiento". -
personalidad e identidad
la función personalidad; a través de la identidad.
como resultado del campo.
en el presente se muestra un "esquema" resultado de nuestras experiencias. Se actualiza constantemente como cualquier otra función del campo.
podemos hacer algo en el aquí y ahora para construirla.
la autoestima es un resultado del campo , por lo tanto no es algo que podamos hacer en solitario si no en relación. -
Las actitudes son aprendidas
Las actitudes son aprendidas y raramente son un asunto individual, generalmente son tomadas de grupos en los que nos sentimos emocionalmente implicados. Se componen de tres elementos.
Lo que se piensa (componente cognitivo)
lo que se siente (componente emocional)
la tendencia a la manifestación (componente conductual) -
el bloqueo
los introyectos interrumpen la excitación con comparaciones entre nuestra identidad ; (egotismo)y el ideal del yo.pacificando prematuramente el conflictoy dejándolo sin resolver. Deja de haber una relación fluida en el campo organismo –entorno; La función personalidad se llena de introyectos
Siempre desajustados del aquí y ahora de la acción presente en curso.
Se deja de tener en cuenta el entorno y por lo tanto, no hay ajustes creativos que permitirían el desarrollo de una buena autoestima -
Introyección:
En el proceso psicológico se asimilan conceptos, datos, patrones de conducta y valores morales, familiares, educativos, religiosos, éticos, estéticos y políticos provenientes del mundo externo. Según Perls (1973), introyectar es tragar todo y es el mecanismo por el cual se incorporan prototipos, actitudes, creencias y formas de acción y de pensamiento que no pertenecen del individuo y que no se digieren o asimilan lo suficiente como para hacerlos propios. encuentra pocas cualidades propias. -
Acción
Acción: En esta etapa ocurre el paso a la Parte Activa movilizando al organismo hacia el
objeto relacional. Se actúa ya en contacto con la Zona Externa. Esta fase implica un
movimiento de acercamiento hacia un objeto atractivo o un alejamiento de un objeto no
atractivo. -
Movilización de la energía.
Aquí se reúne la energía indispensable (energetización) para
llevar a cabo lo que la necesidad demanda. Se potencializa la energía, planteando, diferentes alternativas, hacia la acción. Dentro de la Zona de la Fantasía o la Zona
Intermedia, es donde se realizan los planes para llegar a la acción. -
Retroflexión.
La retroflexión. El neurótico está activamente implicado, pero al concentrarse en el experimento descubre que se siente no tenido en cuenta, excluido de su entorno. Se reprocha asimismo sus fracasos personales. Cita ejemplos de su egoísmo, de su amor por sí mismo y de sus necesidades de ser admirado. Siente que solamente es culpable de todo.
