Procedimiento de Atención de un Esguince.

Paso 1

1 CE

Asegurar a la víctima y el propio bienestar. Es necesario advertir aquellos riesgos potenciales que pueden causar otros accidentes.

Paso 2

2

Evaluar a la víctima y reconocer los signos de un esguince, entre ellos:
-Dolor articular o dolor muscular.
-Hinchazón.
-Rigidez articular.
-Cambio de color de la piel, especialmente hematomas.

Paso 3

3

Aplique hielo inmediatamente para reducir la inflamación. Envuelva el hielo en un pedazo de tela y no lo aplique directamente sobre la piel.

Paso 4

4

Envuelva firmemente un vendaje alrededor de la zona afectada, pero no apretado, para limitar el movimiento.

Paso 5

5

Es recomendable que el lesionado mantenga el pie en total reposo, si es necesario se debe utilizar un cabestrillo para inmovilizar o utilizar muletas para no recargar el pie.

Paso 6

6

Inicialmente, los esguinces pueden ser tratados en casa, pero si el dolor es muy intenso y no se nota mejoría, lo indicado es buscar asistencia médica para una valoración más detallada y oportuna y descartar otras posibles fracturas.