-
Period: 20 to 20
Primer clase
Presentación de la asignatura, explicación y consignas de la misma para realizar trabajos de fuerza desde casa. -
Period: 20 to 20
Clase N°2
Realización test (fuerza abdominal, flexiones de brazos, piernas) tener en cuenta cuantas repeticiones podemos hacer en cada una de ellas. -
Period: 20 to 20
Clase N°3
Clase practica teniendo en cuenta en los diferentes ejercicios mantener una correcta postura -
Period: 20 to 20
Clase N°4
Revisar conceptos definiciones (Educación física, actividad física, deporte, salud, ejercicios, etc)