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776 BCE
olimpiadas en GRECIA
Según una leyenda citada por Píndaro, fue Heracles quien llamó "Juegos Olímpicos" a una serie de eventos deportivos en honor a su padre Zeus. Los primeros juegos Olímpicos de los que se tienen constancia escrita transcurren durante el año 776 a.C. -
753 BCE
actividad fisica en roma
El ciudadano Romano promedio creía que el ejercicio era solamente necesario para la salud y pare el entrenamiento bélico. No se vislumbraba el valor de juego como algo placentero durante el tiempo libre. -
688 BCE
actividades incluidas en las olimpiadas griegas
En el 688 a. C. fue incluido:
El pugilato que es un sistema de lucha parecido a nuestro boxeo pero bastante más agresivo, y más tarde
Las carreras de cuadrigas,
El pancracio (o lucha libre), donde todo estaba permitido, menos morder y atacar los ojos, boca o nariz del oponente.
-carreras con armas que eran atletas desnudos que portaban su casco y su escudo. -
600 BCE
Circo Máximo Romano
Era la mayor pista del Imperio romano. Fue construido en el s. VI a. C. aunque ha sufrido muchas restauraciones y ampliaciones. Poseía unas dimensiones de 650x125m, con un aforo para 260.000 espectadores. Como hoy en día, los aficionados apostaban por sus caballos favoritos y compraban salchichas, galletas y vino en las tiendas y puestos del estadio. -
1500
nacimiento del termino Educación Física
el renacimiento en la Italia del siglo XVI cuando se comenzó a utilizar la terminología de Educación Física y donde se le comienza a ser atribuida su importancia para el mejoramiento de la salud y como vía para aumentar la capacidad de trabajo del ser humano con el desarrollo de las capacidades físicas y habilidades motrices básicas. -
INICIO DE LAS PRIMERAS OLIMPIADAS MODERNAS
El historiador y pedagogo francés Barón Pierre de Coubertin se propuso recuperar el espíritu olímpico y en 1896 se celebraron en Atenas las primeras olimpiadas modernas. -
Sistema deportista
intenta explicar las causas de la mejora de la condición física desde sus fundamentos anatómicos y fisiológicos, y que es conocida como “Sistema Deportista” (Matveev, 1980) -
Flexibilidad
Fleischman (Citado por Antón, J. L., 1989). flexibilidad es aquella que se practica cuando realizamos un movimiento buscando la máxima amplitud de una articulación y el máximo estiramiento muscular. En este tipo de flexibilidad hay un desplazamiento de una o varias partes del cuerpo. -
Resistencia
Castañer y Camerino.(1996) definen la resistencia como la capacidad de soportar el estado de fatiga progresiva que sobreviene en un trabajo de larga duración -
Velocidad
Torres, J. (1996), define la Velocidad como “la capacidad que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible, a un ritmo máximo de ejecución y durante un periodo breve que no produzca fatiga”. -
Fuerza
Gaspar (2010) describe el entrenamiento de la fuerza como una de las capacidades condicionales para realizar gran variedad de gestos técnicos a la máxima intensidad y sin variar el nivel de ejecución. -
Bibliografia
D. Harre: Teoría del entrenamiento deportivo. La Habana: Editorial Científico Técnica, 1987.
F. Frey: «Cellular adaptation of the trapezius muscle in strength trained athletes», en Histochem. Cell. Biol., III, págs. 180-195, 1977.
Vrijens y Baeta: Entrenamiento razonado del deportista. Barcelona: Inde, 2006.
García Manso, Navarro, y Ruiz: Bases teóricas del entrenamiento deportivo. Principios y aplicaciones. Madrid: Gymnos, 1996.
