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Comida
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26/04/2019
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Desayuno
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Cena
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Picoteo
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Ejercicio
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Total 26/04/19
Aumentar grasas y proteinas, Deficit por dieta -
27/04/2019
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Desayuno
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Comida
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Cena
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Picoteo
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Total 27/04/19
Voy mejorando, Todavia tengo que aumentar mas -
Ejercicio
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Semana
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28/04/29019
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Desayuno
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Comida
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Cena
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Picoteo
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Ejercicio
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Total 26/04/19
Sigo mejorando -
29/04/2019
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Desayuno
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Comida
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Cena
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Picoteo
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Ejercicio
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Total 29/04/2019
Mejorando en proteinas y grasas -
Picoteo
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30/04/12019
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Desayuno
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Comida
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Cena
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Ejercicio
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Total
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1/05/2019
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Desayuno
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Comida
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Cena
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Picoteo
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Ejercicio
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Total
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Desayuno
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2/05/2019
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Comida
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Cena
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Picoteo
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Total 2/05/2018
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Semana
Mejorando poco a poco, tendria que reducir los zumos, andar mas y quitar las galletas -
Ejercicio
