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3000 BCE
Hipnoterapia
Se ha encontrado que en Egipto se usaban procedimientos hipnóticos muy similares a los actuales, desde hace 3 mil años. El documento escrito más antiguo del que se dispone que nos narra como la hipnosis era utilizada en tiempos remotos es El papiro de Harris, también llamado papiro mágico o papiro de Ebers. Escrito en lengua egipcia hierática,traducido por chabas, expone técnicas de hipnótica similares a las actuales y que, si se siguen fielmente, llevan a un estado de somnolencia. -
3000 BCE
Terapia de masajes
Si bien no se empieza a recoger como técnica terapéutica hasta más o menos el año 3.000 a.c. También hay que decir que hasta el siglo XIX no apareció la palabra masaje. Hasta ahí, se refieren a esta técnica como fricciones, tocamientos, frotamientos.
2.700 años a.c. El libro Kong-Fou de Lao-Tse escrito en el siglo VI A.C, es el primer escrito que habla sobre el masaje como terapia, haciendo referencia a escritos de monjes budistas. -
2500 BCE
Yoga
La historia del yoga comienza en Drávida, un pequeño pueblo situado en el valle del Indo, hacia el año 2.500 a.C. Un bailarín de este pueblo empezó a investigar con su cuerpo buscando ejercicios que aportaran mayor elasticidad, fuerza y belleza a sus danzas. Inspirándose en la naturaleza, en los animales y en su propia intuición, desarrolló un sistema de posturas que hoy en día se conocen como Ásanas y son parte fundamental del yoga. -
600 BCE
Meditación
Entre 600-500 BCE, el revelado de otras formas de la meditación fue registrado en el Taoist China y la India budista, aunque los orígenes exactos de estas prácticas, determinado meditación budista, continúen ser discutidos entre historiadores. La fórmula a la salvación de la moralidad, la concentración contemplativa, el conocimiento y la liberación fueron creídos para implicar la meditación como componente central. -
500 BCE
Medicina Homeopática
Dónde parte el pensamiento que ha desarrollado las teorías homeopáticas, hay que remontarse hasta el siglo V a.C., cuando los pensadores presocráticos elaboraron unos conceptos fundamentales que marcaron el paso de una etapa mágica a otra mítico-religiosa de índole más racional, estableciéndose el concepto de physys, Viene a ser considerado racionalmente como “lo divino”, por excelencia. La physys o “naturaleza del ser” fue a la vez el fundamento y el punto de partida de la medicina -
200 BCE
Medicina Tradicional china (acupuntura)
La acupuntura tal y como lo conocemos no apareció hasta fechas mucho más recientes, hacia el siglo II o I aC, coincidiendo con la compilación del huangdi neijing, el primer conjunto de texto sobre medicina china que conservamos. -
100 BCE
Medicina ayurvédica
El corpus médico fundante del Ayurveda está contenido en tres compendios conocidos como Charaka Samhita, cuya antigüedad se estima entre los siglos 1º AC y 1º DC, Sushruta Samhita, libro enfocado a la anatomía y cirugía, escrito entre el 1º y 3º siglos DC, Astangahrdayam, un comentario de los anteriores compuesto en un lenguaje más accesible alrededor del año 600 DC, Estos textos son estudiados y utilizados como referencia hasta el día de hoy por los médicos Ayurvédicos. -
1000
Tai chi
El Tai Chi se considera medicina preventiva, ya que los movimientos de la forma están hechos para conseguir que la energía del cuerpo circule perfectamente.
Como fundador legendario de las artes marciales internas, y por tanto también del tai chi chuan, suele considerarse al monje taoísta e inmortal Zhang Sanfeng, que según se afirma vivió entre los siglos X y XIV. Sin embargo, su existencia histórica no ha sido comprobada. -
Qi qong (Chi Kung)
El Chi Kung, que literalmente se traduce cómo energía y movimiento, se considera que es cualquier ejercicio que moviliza la energía interna. Son una serie de movimientos que van acompasados con una respiración muy profunda. La técnica del Chi Kung o Qi Gong, depende de las traducciones, también es milenaria. Se utiliza como medicina preventiva y existen muchísimos tipos de Chi Kung. El término fue adoptado oficialmente en 1955 por la "hospital de Qigong en Tangshan", en la provincia de Hebei. -
Terapias de movimiento
El Método Feldenkrais es un tipo de fisioterapia alternativa somática ideada por el israelí Moshé Feldenkrais a mediados del siglo XX. Los proponentes del método afirman que este reorganiza las conexiones entre el cerebro y el cuerpo y por lo tanto, mejora el movimiento corporal y el estado psicológico. No existe evidencia médica de que el método Feldenkrais tenga algún beneficio para la salud, sin embargo los investigadores no creen que presente riesgos graves a la salud.