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Period: 6000 BCE to
MEDICINA NATURAL
Son métodos paliativos o curativos para tratar, prevenir y/o mejorar los síntomas de ciertas enfermedades y que, para eso, hacen uso de técnicas naturales no farmacológicas y elementos que provienen directamente de la naturaleza. -
Period: 4000 BCE to
YOGA
El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga enfatiza la meditación y la liberación y su texto principal es el Yoga sutra (400 d.C.). Tiene varias escuelas: las fundamentales son el raya yoga, jñana yoga y karma yoga, y las no fundamentales incluyen hatha yoga, bhakti, ashtanga vinyasa yoga, kriyā yoga y kundalini yoga. -
Period: 4000 BCE to
Qi qonq (Chi Kung)
El Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal formada por suaves movimientos físicos, ejercicios respiratorios y concentración mental que surgió en China hace unos 4.000 años con el fin de fortalecer el organismo a nivel físico, mental y espiritual. -
Period: 3000 BCE to
MEDICINA AYURVEDICA
Es una medicina completa, capaz de enfrentarse a cualquier problema de salud, tiene la ventaja de ser también una medicina preventiva.Cualquier persona puede poner en práctica algunas recomendaciones sencillas para mantenerse en equilibrio y evitar la aparición de trastornos. -
Period: 1400 BCE to
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
La Medicina Tradicional China o MTC es un sistema médico completo chino para preservar y recuperar la salud y se basa en la idea de que la parte no puede comprenderse sin su relación con la totalidad. -
Period: 300 BCE to
TAI CHI
En un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo, ya sea armada o desarmada. En tiempos más recientes se lo considera cada vez más como una práctica físico-espiritual para mejorar la calidad de vida tanto física como mental. -
Period: 1500 to
MEDITACION
La meditación es una práctica en la cual el individuo entrena la mente o induce un modo de conciencia, ya sea para conseguir algún beneficio específico como reconocer mentalmente un contenido sin sentirse identificado con ese contenido, o como un fin en sí misma. -
Period: to
HIPNOTERAPIA
La palabras hipnotismo e hipnosis son derivadas del griego, a partir del verbo «hipnos» que significa dormir o soñar. El término fue acuñado por el neurocirujano escocés, James Braid en 1842.
Es una herramienta poderosa y eficaz para mejorar la salud y bienestar de las personas. -
Period: to
TECNICA DE RELAJACION
Es una técnica de relajación, es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permite que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira e incrementando su nivel de relajación , tranquilidad y alegría . -
Period: to
MEDICINA HOMEOPATICA
La homeopatía es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma.
Es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann