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5000 BCE
Meditación
5000-3500 BCE: No hay una fecha exacta del origen de la meditación, sin embargo arqueólogos coinciden en que han pasado alrededor de 5000 años, ya que se han encontrado pruebas en los artefactos indios de la historia de la meditación llamados "Tantra" Uno de los mayores defensores de la historia de la meditación es Buda. El Buda también es conocido como uno de los íconos de meditación más grandes tanto en el presente como en el pasado y ha existido desde el 500 a. C. -
5000 BCE
Yoga
La palabra “yoga” proviene de la palabra “jug”,que significa “unir, conectar, relacionar” en la lengua clásica de la India. Su objetivo es generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo. Data entre 10.000 y 5.000 antes de Cristo. basándose en la posición de las estatuas halladas en antiguos emplazamientos, que recuerda a la de los yoguis, o practicantes de yoga, mientras realizaban la meditación. -
2700 BCE
Terapia de masajes
Es una técnica usada en la fisioterapia que consiste en el uso de masajes corporales con fines terapéuticos. El libro Kong-Fou de Lao-Tse escrito en el siglo VI A.C, es el primer escrito que habla sobre el masaje como terapia, haciendo referencia a escritos de monjes budistas. -
2000 BCE
Medicina Ayurvédica
Ayurveda, es una palabra del sánscrito compuesta de dos términos: Ayuh, duración de la vida; y vedá, verdad, conocimiento. (La Ciencia o Sabiduría de la Vida). Es una corriente de conocimientos transmitidos de generación en generación desde “la eternidad por El creador (Brahma)”, Los primeros textos datan entre el II Milenio y el siglo VI antes de Cristo. Evidencias que demuestran su larga tradición y explican su profundo apego a la cultura india. -
1500 BCE
Tai Chi
De acuerdo con los datos históricos disponibles, esto no deja de ser más que una leyenda. Se sabe que el Tai Ji Quan apareció hace unos 1500 años, durante la dinastía Liang (502-577). Chen Xing Xi, comandante del ejército, enseñaba a sus soldados esta técnica de lucha, recogiendo en varios ensayos los resultados obtenidos. Es un arte marcial desarrollada en China, y que actualmente es practicada por muchas personas en el mundo entero. -
1400 BCE
Medicina Tradicional China (Incluye Acupuntura)
La medicina china desarrolló, a cambio una disciplina entre la medicina y la cirugía denominada acupuntura: Según esta disciplina la aplicación de agujas sobre alguno de los 365 puntos de inserción (o hasta 600 según las escuelas) restauraría el equilibrio perdido entre el Yin y el Yang. -
900 BCE
Medicina Natural (Naturopatía)
Surgió cuando el ser humano comenzó a utilizar los elementos naturales (tierra, aire, fuego y agua) en beneficio de su salud, los orígenes de esta ciencia se encuentran en el siglo IX a.C. con la figura de Esculapio, conocido como el ‘dios de la medicina’. Posteriormente surgió el Ayurveda en la India que se basa en los humores del individuo. Surgió otra vertiente naturópata fundamentada en el Taoísmo, es decir, la salud varía en función de la armonía con el medio o la armonía social. -
420
Qi qong (Chi Kung)
Diversidad de técnicas relacionadas con la medicina china tradicional (Comprende mente, respiración y ejercicio físico). Según investigadores de la historia milenaria del qigong se tiene un estimado de que el concepto qi, existe desde hace 5000 años, dado que se han hallado evidencias gráficas sobre esta práctica: Descubrimiento vasija pintada de la cultura Majiayao que se sitúa en el periodo Neolítico, su antigüedad es de 5.000 años y descubierta en Liuwan, en el Noroeste de China. -
Medicina Homeopática
La homeopatía es un sistema de medicina alternativa creado en 1796 por Samuel Hahnemann basado en su doctrina de «lo similar cura lo similar», que sostiene que una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas -
Hipnoterapia
La hipnosis es una vieja ciencia al servicio de una nueva humanidad. Mesmer fue el precursor de la hipnosis en el siglo XVIII. La hipnosis, tal como hoy la conocemos, empezó hace dos siglos en Francia. La palabra “hipnosis” (de una palabra griega, “hypnos”, que significa sueño) fue definida por James Braid en 1843. Los egipcios hace unos 3.500 años la llamaban la cura del sueño. Tanto en Babilonia como en Grecia y también en Egipto era empleada con distintos fines médicos. -
Manipulación quiropráctica y osteopática
La quiropráctica es una técnica de manipulación en la cual se trata de corregir dislocación, desviaciones devolviéndole el movimiento a todas las articulaciones. Esta práctica fue desarrollada a finales de1895 en Estados Unidos por Daniel David Palmer, Basándose en la premisa de que la inflamación sucedía cuando las estructuras anatómicas desplazadas rozaban entre sí, causando fricción y calor. -
Terapias de movimiento (el método de Feldenkrais, la técnica de Alexander, la de Pilates, la integración estructural de Rolfing y la integración psicofísica de Trager).
El Método Feldenkrais es un tipo de fisioterapia alternativa somática ideada por el israelí Moshé Feldenkrais (1904-1984) a mediados del siglo XX. Es un proceso de aprendizaje, que permite desarrollar la conciencia y la inteligencia del cuerpo al moverse para así mejorar nuestras acciones cotidianas como caminar, sentarse, girar. Se afirma que este reorganiza las conexiones entre el cerebro y el cuerpo mejorando así el movimiento corporal y el estado psicológico. -
Técnicas de relajación (Ejercicios de respiración, ensoñación dirigida y relajación muscular progresiva)
En 1929 Jacobson publicó un libro llamado La Relajación Progresiva, que detalla el procedimiento para eliminar la tensión muscular. Escribió que el cuerpo del hombre era "un instrumento maravilloso". "Necesita aprender a manejarlo correctamente, de la misma forma que necesita aprender a conducir bien un auto". -
Curación por el tacto
Practicado en todo el mundo y en todas las culturas desde hace miles de años. En el siglo XVIII, Mesmer se interesó por este intercambio energético, descubriendo que el agua podía ser un buen elemento transmisor de energías. Durante los años sesenta, con el creciente interés por lo alternativo, otros investigadores profundizaron en el tema como la Dra. Krieger. y la Dra. Martha Rogers (Ser humano tiene energía y todo lo que ocurre a su alrededor le afecta dependiendo de su campo de energía)
