Educación Fisica

  • Primera clase

    Primera clase
    En esta primera clase preparamos todo lo relacionado con las siguientes (materiales, parejas de clase, capitanes) clases y empezamos con la explicación acerca del tenis mediante un juego.
    -Hicimos ejercicios varios en los cuales recomendamos tener una buena postura y disposición.
  • Segunda clase

    Segunda clase
    En esta clase ya vimos acerca del reglamento del tenis y empezamos con la práctica para la prueba de drive y nos basamos en videos de profesionales realizando esta técnica.
    -realizamos ejercicios en los cuales predominaron los abdominales y sentadillas, se recomienda buena postura y seguir las recomendaciones del profesor.
  • Tercera clase

    Tercera clase
    En esta clase realizamos las últimas correcciones en la técnica del drive y presentamos la prueba de la misma, además empezamos a ver la técnica del volea y el revés.
    -realizamos ejercicios con la pelota en los cuales además de "jugar" practicamos técnica, se recomienda bajar el brazo un poco más en el momento de la presentación de la prueba
  • Cuarta clase

    Cuarta clase
    En esta clase realizamos correcciones acerca de la prueba de volea y practicamos poco acerca de la prueba de revés, se presento la prueba sobre volea y se podía escoger si la prueba se realizaba de manera "normal" o de revés.
    -realizamos ejercicios con la pelota en los cuales además de "jugar" practicamos técnica, se recomienda tener una buena postura en el juego y acomodarnos a la mejor manera en la cual poder presentar la prueba, es decir, ayudarnos a nosotros mismos.