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afrontar el problema
cuando estamos estresados generalmente es por un problema y ese problema hay que afrontarlo -
modificar la situacion
en lo posible si podemos es mejor modificar la situacion para nuestro beneficio -
habilidades sociales
en lo posible utilizar habilidades sociales para resolver el problema -
analizar posibles soluciones
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ver las opciones con sus posibles soluciones
esto se hace para poder ver cual es la solucion mas correcta -
tomar la desicion correcta
es importante tomar la decision correcta para que se generen mas problemas ni consecuencias