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Metas Corto Plazo ¿Qué actitudes debo cambiar para alcanzar esta meta?
- Organizando bien mi tiempo, y darle espacio a cada una de mis necesidades.
- Estar más pendiente de las actualizaciones programadas.
- No discutir tanto y disfrutar de la compañía de ellos.
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Metas Corto Plazo ¿Cómo verifico que estoy alcanzando mi meta?
- Con los resultados obtenidos en cada actividad.
- Logrando concretar fecha y hora de los cursos o tutoriales de las capacitaciones.
- Sabiendo que, cada día vivido, siento el amor, el agradecimiento, la compañía en las buenas y en las malas de mis seres queridos.
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Metas Mediano Plazo ¿Qué actitudes debo cambiar para alcanzar esta meta?
- Siendo positiva y no desfallecer a mis planes.
- Organizar mejor mí tiempo y establecer horarios para estudiar.
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Metas Corto Plazo ¿Con qué acciones debo empezar?
- Estudiando juiciosa y presentando a tiempo las actividades.
- Informándome de las actualizaciones para orientarme que curso es mejor.
- Dialogando, compartiendo cada momento y cada instante de la vida que Dios nos permita.
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Metas Mediano Plazo ¿Cómo verifico que estoy alcanzando mi meta?
- Ir comprando de a pocos lo materiales para la remodelación.
- Con los resultados obtenidos por materia y cada fin de cuatrimestre.
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Metas Corto Plazo Académica, Familiar, Laboral y Social
- Terminar mi primer Semestre de Pre-grado Satisfactoriamente.
- Actualizarme mediante cursos en los temas de seguridad y salud en el trabajo, para tener un mejor desempeño en mi trabajo.
- Ser Feliz al lado de mi Familia, disfrutar de la Compañía de mi Esposo, mis Hijos y mis seres queridos.
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COMPORTAMIENTO QUE ME ESTÉ ALEJANDO A CORTO PLAZO
**Sedentarismo, antojos o comiendo en exceso alimentos poco saludables
**Falta de motivación o baja energía
**Ausencia de apoyo y comunicación
**Falta de motivación personal
**Falta de compromiso con la participación en eventos deportivos -
Metas Mediano Plazo Familiar, Académica y Laboral
- Remodelar mi casa
- Terminar mi Pre-grado Satisfactoriamente.
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Metas Mediano Plazo ¿Con qué acciones debo empezar?
- Escogiendo una fecha cierta para comenzar a remodelar.
- Presentar a tiempo y bien realizadas las actividades.
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ELEMENTOS PARA TENER UN PROCESO DE TOMA DE DECISIONES ÓPTIMO:
1: Implementar una matriz para evaluar los riesgos y beneficios.
2: Tomar las decisiones teniendo en cuenta las emociones.
3: Identificar mis necesidades y preferencias.
4: Evaluar el costo-beneficio de cada decisión.
5: Disfrutar y adaptarme.
6: Explorar diferentes opciones y analizar cada una para así establecer que me permitirán tomar decisiones.
7: Evaluar las diferentes opciones. -
Metas Largo plazo ¿Qué actitudes debo cambiar para alcanzar esta meta?
- Debo ser más arriesgada, perderles el miedo a los cambios.
- No gastar dinero en cosas innecesarias, a cambio destinarlo para la cuota inicial.
- Mis planes de ahorro que sean verídicos destinando una parte de mi salario para el viaje.
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COMPORTAMIENTO QUE ME ESTÁN ACERCANDO A MI META DE MEDIANNO PLAZO
** Tengo el compromiso y la dedicación, por lo que deseo culminar mis estudios.
**Estoy estableciendo contacto con otros profesionales de la psicología en Colombia.
**Dedicar tiempo de calidad en familia, ya sea a través de cenas regulares, salidas los fines de semana o vacaciones en conjunto.
**Me está acercando a la meta de fortalecer la comunicación y resolver conflictos de manera saludable en la familia es practicar la escucha activa y la empatía. -
COMPORTAMIENTOS QUE ME ESTÁN ALEJANDO A MEDIANO PLAZO
*Miedo en la parte financiera y no poder seguir estudiando
*Falta de compromiso o la falta de participación activa en las actividades familiares.
*No prestar la debida atención a los problemas que surgen en la familia, es probable que la comunicación se vea afectada y los conflictos se vuelvan más difíciles de resolver. -
COMPORTAMIENTO QUE ME ESTÁN ACERCANDO A CORTO PLAZO
**Plan de alimentación saludable, realizando ejercicio continuo.
**Estoy llevando un seguimiento de mis hábitos alimenticios y de ejercicio.
**Rutina de ejercicios constante:
**Equilibrio entre el estudio y el ejercicio.
**Estoy enfocándome en hacer de nuestras actividades físicas en familia momentos divertidos y emocionantes.
**Participación en actividades posteriores al evento.
**búsqueda de eventos deportivos comunitarios. -
Metas Largo plazo ¿Cómo verifico que estoy alcanzando mi meta?
- Arriesgándome al cambio, pasando hojas de vida donde pueda demostrar mis capacidades de Contadora.
- Verificando que el ahorro destinado para la casa se esté depositando en una cuenta donde no se disponga para nada más.
- Eligiendo el destino e ir alistando poco a poco todo lo necesario para el viaje
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Metas Largo plazo ¿Con qué acciones debo empezar?
- Estudiando juiciosa mi Pre-grado.
- Planificando que tipo de casa quiero y la ubicación donde la deseo.
- Haciendo un cronograma y/o programación para que mi familia también tome acción en la ayuda de que se nos haga realidad
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Metas Largo plazo Académicas, Familiar y Social
- Graduarme de Psicóloga y ascender en mi trabajo.
- Comprarme una casa.
- Viajar fuera del país y conocer otros sitios.
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DECISIONES QUE DEBO TOMAR CON RESPECTO A MIS REALIDADES PERSONALES:
*Reflexionar sobre mis metas de crecimiento personal y considerar qué pasos puedes tomar para alcanzarlas.
*Evaluando mis relaciones si son saludables y satisfactorias.
*Lograr un equilibrio saludable entre mis responsabilidades laborales y mi vida personal.
*Enfocada en llegar a donde quiero verme.
*Me he dado cuenta que mis metas personales, mis responsabilidades cotidianas deben ser mi prioridad para cultivar mi crecimiento personal, con actividades que me apasionan. -
COMPORTAMIENTO QUE ME ESTÁN ACERCANDO A LARGO PLAZO
*Persistencia y determinación,
**Búsqueda de oportunidades
**Planificación y organización
**Prometo y dedicare mi propósito, por lo que quiero lograr mis estudios Universitarios
* Leer libros, artículos y estudios académicos sobre el tema, seguir fuentes confiables en las redes sociales y participar en cursos, talleres o conferencias que aborden estas cuestiones.
** Adaptabilidad y mentalidad abierta.
**Planificación financiera. -
COMPORTAMIENTOS QUE ME ESTÁN ALEJANDO A LARGO PLAZO
*Pensamientos de miedo y fracaso.
* Alejarme de mis objetivos.
* Falta de comunicación y apoyo mutuo.
*Falta de compromiso y perseverancia
*La falta de compromiso puede limitar mi capacidad para generar un impacto positivo y contribuir a un cambio significativo en la sociedad.