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Ma naissance
- passion pour le dessin et les travaux manuel
- je devais être parfaite et montrer l'exemple en tant qu'ainée
- injonction à ne pas quitter ma ville natale, voire le domicile familial
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Period: to
Enfance = Alcoolisme + pédophilie oncle maternel
Oncle- vivait au domicile (~ jusqu'à mes 13 ans)
- complicité grand-mère maternelle (vivait chez les parents)
→ DÉNI- manque de protection
- silence sur les faits auprès de papa (chauffeur routier donc absent)
- manque d'affection
- culte de la perfection (car je suis l'ainée)
→ PEUR, DÉGOUT, HAINE- responsabilités d'adulte (maman rentrait tard)
- vouloir protéger Béatrice & Jérémie (victimes)
- vie de famille différente des copains d'école
- sans doute victime
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Naissance Béatrice
- victime de l'oncle
- difficultés scolaires (dyslexie) ➞ je l'aidais dans ses devoirs
- parcours tortueux, relations compliquées et empreintes de violences Ψ
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Naissance Jérémie
- victime de l'oncle
- réussite scolaire et professionnel
- largement soutenu par les parents
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Fugue domicile familial
Je ne supportais plus la situation familiale devenue invivable :- maman plus préoccupée par la santé et l'alcoolisme de son frère que par les incidences sur nous
- dans l'ombre des parents, oncle + grand-mère qui les dénigrent et méchants avec nous (verbalement)
- oncle qui m'observe dans la salle de bain → violation de mon intimité
- niveau scolaire en berne, malgré la volonté de m'en sortir
- envie de vivre une vie d'adolescente normale
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Rencontre Nicolas
- a fait en sorte de ressembler à un ex afin de me conquérir
- pervers narcissique
- est arrivé à un moment où situation familiale compliquée à supporter
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Period: to
🖤 Nicolas
Pervers narcissique
PEUR, DÉGOUT- absence de respect
- éloignement de famille/amis
- me considérait comme une chose → déshumanisation
- me rendait toujours responsable de ce qui arrivait
- obsédé par l'argent → périodes chômage = me dévalorisait
- annonce SOPK = absence de soutien → m'a fait culpabiliser de ma pathologie (féminité) — COLÈRE
- absorption aliments pour combler la souffrance Ψ
- régime = jalousie par apport aux autres hommes
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départ maison
Mal pris par maman, ne voulait pas entendre que je quittais la maison -
mariage avec Nicolas
En 2 fois ➞ 2 ans d'intervalle entre civil & religieux)
* civil : personnes restreintes (appréciable car réels échanges) / présence de l'oncle car est mon parrain
* religieux : plus de 100 personnes (pas appréciables car pas possible de parler avec tout le monde) / conflits entre les 2 familles / préparatifs compliqués (oppression) / surpoids (mauvaise image de moi-même) -
annonce SOPK
(à 25 ans) Vécue comme une mort intérieure :
* féminité mise à mal
* sentiment de ne pas être digne de donner la vie Absence de soutien de Nicolas + "tu ne sers à rien" :
* m'a fait culpabiliser de ma pathologie (féminité)
* violence Ψ Incompréhension de maman :
* pourquoi j'ai cette pathologie (la seule de la famille) ?
* sentiment d'être une extra-terrestre COLÈRE INTÉRIEURE -
Period: to
💼 Altexa (comptable)
- bonne entente avec les collègues
- travail avec 8 collaborateurs et 3 experts-comptables différents (pas courant)
- sérieuse et envie d'évolution de poste
- séparation à eu un impact négatif temporaire sur mon travail
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Period: to
✨ Party time
- plusieurs relations sans lendemain, dont certaines suivies dans le temps
- sorties nocturnes (sentiment de rattraper le temps perdu de la jeunesse)
- problèmes financiers dus aux excès (sorties)
😢 TRISTESSE -
divorce avec Nicolas
- énorme soulagement
- début de la reconstruction (1e psychothérapie ~6 mois après)
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Rencontre Julien
- rencontre inattendue, comme un instant magique en suspens
- sentiment d'être seuls et que l'on pouvait parler toute la nuit sans se lâcher
- ai hésité avant de demander son numéro à l'ami qui nous avait présenté
JOIE -
Period: to
❣ Julien
Relation à distance (Le Mans / Paris)
Survenue alors que j'envisageais de quitter Le Mans pour Toulouse- respect mutuel
- échanges quotidiens
- partage de moments/visites/soirées à Paris et au Mans
- m'a fait entré dans sa vie personnelle
- réel soutien dans mes démarches de reconversion professionnelle
- a éveillé en moi l'envie d'avoir un enfant avec lui
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Rupture Julien
COLÈRE, DÉGOUT, TRISTESSE +++
* sentiment de déchirure intense, de toucher le fond
* rupture vécue comme un énième abandon Je sentais que ça devait arriver :
* au bout de 2 mois, m'avait dit de ne pas trop espérer de notre relation dans le long terme
* ≤1 mois avant, je lui dit "je t'aime"mais il ne pouvait me répondre en retour -
Period: to
💀 Échec profond
- énorme souffrance intérieure, pleurs +++
- sentiment d'être indigne d'être aimée
- perte de repères
- plus aucune envie
- incapacité à apprécier les évènements positifs
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Period: to
🎯 Reconversion
3 diplômes ➞ webdesigner (N5) / DA (N6) / motion design ( N6)- démarche personnelle ➞ renouer avec le monde s arts graphiques
- faible soutien des parents (TRISTESSE)
- nombreux sacrifices pour aller jusqu'au bout (financiers, sentimental, vie normale)
- conflits à mon encontre ➞ sans doute jalousie de Marina (COLÈRE, DÉGOUT)
- vie en communauté = internat aux conditions spartiates
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Diplôme Webdesigner
Contente de l'avoir mais pas d'explosion de joie.
Réussite pas du tout appréciée comme il se devait. TRISTESSE (liée au fait de ne pas pouvoir le partager avec Julien) -
Diplôme Direction artistique (DA)
Sur le coup, du mal à réaliser la réussite.
Finalement, explosion de joie quelques jours après. JOIE -
Period: to
💼 Indexel (DA)
- début = alternance
- organisation défaillante ➞ conflits / surcharge de travail
- peu de reconnaissance / autres personnes mises en valeur (Célia, Greg)
- menaces de déqualification malgré compétences
- harcèlement morale récurrent ➞ pour moi = "dépressive" alors que j'allais bien
- François (N+1) manipulateur ➞ impossible de lui faire confiance + incompétences
- gérants malhonnêtes avec l'État (détournement chômage partiel Covid) & les collaborateurs
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Rencontre Hadrien
Est survenue sur le lieu de travail (Indexel) J'avais décidé de ne plus avoir d'homme dans ma vie car je voulais me consacrer à la réussite de mon dernier diplôme (éviter les perturbations) et surtout ne plus souffrir (trop de souffrance auparavant). -
Period: to
💗 Hadrien
- émulation intellectuelle
- projets communs ➞ bloqués car je ne travaille pas (aspect financier)
- respect mutuel et sentiments réciproques
- confiance en lui, mais pas totalement
- Hadrien full télétravail ➞ ne m'aide pas à retrouver le chemin du travail
- meilleure communication depuis 2 ans (thérapie+ PMA)
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Diplôme Motion Designer
Contente et fière de l'avoir car diplôme qui n'est pas donné à tout le monde par le jury (haut niveau d'exigences) -
Period: to
💀 Échec profond
- sentiment d'impuissance
- peu de soutien des parents, notamment maman
- plus du tout confiance en mes compétences/ savoirs
PEUR -
Period: to
🧩 psychothérapie
Nécessaire car réelle besoin de parler et de démêler tout ce qui est imbriqué.
Évolution positive mais lente. Depuis début 2024, sensation d'un blocage➞ peur qui me freine dans mes démarches et touche toutes les sphères (PMA comprise). Conscience du problème avec maman➞ conflit mère/fille
Schéma d'abandon récurrent mise en échec ➞ pensée ancrée "la réussite est pour les autres" Difficulté à retrouver le véritable goût du dessin Oncle toujours présent lors visites à mes parents. -
Period: to
🧪 PMA
Plusieurs tentatives :
* 3 tentatives de stimulations ovulatoires : 23/02/2022 – 31/03/2022 – 29/04/2022
* 3 tentatives d'insémination : 25/05/2022 (arrêt en cours de stimulation pour problème ovarien) – 16/11/2022 – 13/01/2023 ➞ Chaque échec vécu comme un deuil (TRISTESSE)
➞ Vécue comme intrusion de mon intimité + notre couple ⇒ besoin de faire une pause
➞ Sentiment féminité altérée (DÉGOUT)
Devions continuer avec la FIV mais peur de l'intervention chirurgicale -
Rupture Indexel
Je ne me sentais plus trop à ma place depuis quelques mois ➞ arrêt maladie de 4 mois 1/2 suite burn out ➞ rupture conventionnelle- vécue comme un vrai échec ➞ remise en question de ma reconversion et de mes compétences
- sentiment d'être insignifiante car peu de collègues lors de mon dernier passage prévu
- sentiment d'avoir abimé ma santé pour des personnes nocives
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Period: to
Chômage
- MOOCs d'Openclassrooms pour compléter mes compétences en UX design
- développement de soft skills
- travail sur le perfectionnisme (livre)
- travail sur se libérer de son passé (chronologie)
- suivi Pôle Emploi uniquement en 2024
- différents webinaires/ webateliers avec l'APEC en lien avec la reprise d'une activité pro
- difficulté à réaliser mon portfolio
- formation Google UX designer en cours (08/2024)
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RDV suivi APEC
Pendant mon RDV de suivi, dans l'objectif de revenir vers l'emploi, je suis invitée à revenir sur mon expérience chez Indexel, et notamment la fin de celle-ci. Je suis prise d'une vive émotion et craque émotionnellement. Depuis, un sentiment de mal-être profond et d'écœurement sont toujours présents. Toujours cette impression que je dois retourner chez Indexel alors qu'il y a rupture conventionnelle (rupture officielle non consommée). -
Period: to
Google UX design
Cours en ligne visant à obtenir un certificat professionnel, en lien avec l'évolution de carrière que je souhaite -
Period: to
🗝 Hypnothérapie
Complément avec psychothérapie.
Objectif = débloquer la peur qui m'anime et me freine. • Besoin de retrouver un sens au travail et la confiance en mes compétences
• Nécessité de renouer avec le dessin que je n'arrive plus vraiment à pratiquer (inspiration en berne et lié aux différentes épreuves traversées), car fait partie de moi -
Refus PMA Hôpital Béclère
Énorme douleur intérieure, vécue comme une mort et une chose à laquelle je n'ai pas le droit. Sentiments de colère/tristesse/dégoût +++. Mais aussi d'injustice vis-à-vis des hommes avec lesquels j'ai entretenu une histoire, qui m'ont quittée pour d'autres femmes en me disant que je serai une bonne mère, et qui aujourd'hui sont pères.