-
5000 BCE
Tai chi
El Tai Chi Chuan es un arte marcial de relajación que reduce el estrés y la ansiedad tan que mejora la flexibilidad del cuerpo y el equilibrio con la mente. -
5000 BCE
Qi Gong
El qigong es una técnica habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. -
3000 BCE
Terapia de masajes
se observaba en los animales con el fin de aliviar el dolor, una quemadura, heridas, etc. es un comportamiento instintivo constante, tal comportamiento siempre ha existido, se empieza a conocer como técnica terapéutica -
2700 BCE
El libro Kong-Fou de Lao-Tse
El libro Kong-Fou de Lao-Tse escrito en el siglo VI A.C, es el primer escrito que habla sobre el masaje como terapia -
1800 BCE
Yoga Arcaico antes de 1800 a.C.
La práctica del Yoga era una forma de misticismo sacrificial, con base en la internalización del ritual brahmánico. Se transmitía de boca a boca y las personas eran capaces de memorizar fácilmente grandes cantidades de información. -
1500 BCE
Meditación
documentos mencionan al Vedantism implicado meditación, que es una tradición hindú en la India. -
1500 BCE
Hipnoterapia (Antiguo Egipto)
El documento El Papiro de Harris (escrito más antiguo), narra cómo la hipnosis era utilizada en tiempos remotos. -
1500 BCE
Terapia de masajes (india)
Tratados de medicina que incluyen técnicas de masoterapia. -
1500 BCE
terapia de masajes (egipto)
Grabados y papiros de medicina incluyen esta técnica. -
1000 BCE
Medicina Ayurveda
medicina tradicional de la India busca crear una armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu, para mantener un balance. -
1000 BCE
Medicina tradicional China
Existía en China un cuerpo de doctores que seguía unos métodos para el tratamiento de las enfermedades. -
500 BCE
Yoga Védico (1800 a.C. al 500 a.C.)
Las enseñanzas védicas se caracterizan por los rituales y las ceremonias que ayudaban a llegar más allá de los límites de la conciencia. -
500 BCE
Nuevas formas de meditación
Se revelan de otras formas de la meditación, fue registrado en el Taoist China y la India budista -
500 BCE
Hipnoterapia (grecia)
Los sacerdotes y hierofantes griegos practicaban técnicas parecidas a las inducciones hipnóticas en los llamados Templos del Sueño. -
400 BCE
Yoga Sutra
Enfatiza la meditación y la liberación, y su texto principal -
400 BCE
Homeopatia
Los homeópatas afirman que Hipócrates pudo haber originado la homeopatía, cuando prescribió una pequeña dosis de raíz de mandrágora para tratar la manía, sabiendo que la produce en dosis mucho más grandes -
300 BCE
Qi Gong
Juang Tzyy describió la relación entre la salud y la respiración “los hombres de la Antigüedad inspiraban el aire hasta los talones”, -
200 BCE
Yoga Pre-Clásico (500 a.C. al 200 a.C.)
Los Upanishads dan una descripción más detallada de las enseñanzas védicas y explican los tres principales aspectos de la vida: el Universo externo, el universo interno y la relación entre ellos. -
100 BCE
Bhagavad Gita
Discute la filosofía de la yoga, de la meditación, y de la práctica de la vida una vida espiritual. -
800
Yoga Clásico (200 a.C. al 800 d.C.)
Por primera vez los principios del yoga fueron reunidos en una obra escrita, que consta de 195 aforismos -
Homeopatia
Es un sistema de medicina alternativa creado por Samuel Hahnemann basado en su doctrina de «lo similar cura lo similar» -
La difusión del Tai Chi Chuan
Se debe a Yáng Lù Chán creó un estilo que le valió para ser reconocido internacionalmente como el padre del estilo Yang de Tai Chi Chuan. -
Osteopatía
Nace el 22 de junio de 1874 en los Estados Unidos de América, de la mano de su creador Andrew Taylor Still -
La primera escuela de osteopatía del mundo
La “American School of Osteopathy” fundada por A.T.Still, enseñaba las ciencias fundamentales, anatomía y fisiología, sus teorías sobre salud y enfermedad, y el método que había creado y perfeccionado. -
Oficial de la quiropráctica
Nace cuando Daniel David Palmer devolvió la audición de Harvey Lillard ajustando manualmente su columna. -
Primera escuela de quiropraxia
Doctor Palmer fundó “The Palmer School of Chiropractic” en Davenport, Iowa. -
Yoga Post-Clásico (800 d.C al 1900 d.C.)
Evoluciono el yoga y trajo consigo el desarrollaron Tantra Yoga y Hatha Yoga. -
Nace la técnica de relajación (siglo XX)
El neurólogo Johann Schultz enfocado en la relajación muscular y el psiquiatra Edmund Jacobson enfocado a la sugestión e hipnosis, son representativas en el auge del concepto de relajación. -
Medicina tradicional China
Se basa en regulares energías internas que hay en el cuerpo buscando un equilibrio entre el individuo y el exterior.
Destacadas la acupuntura, herbolaria, moxibustión, Tui na o tuina, chi kung. -
Naturopatía
Benedict Lust utilizó por primera vez y fundó la American School of Naturopathy en Nueva York -
Danzaterapia
Nació en Alemania. Rudolf Von Lavan fue uno de sus participantes. -
Relajación progresiva de Jacobson
Tiene como premisa que, si relajamos los músculos de manera voluntaria, el sistema nervioso también lo hará -
Terapia de movimiento
Es un método psicoterapéutico que nació en los Estados Unidos, sus fundadores son Marian Chace, Trudi Schoop, Lilian Espenak, Mary Whitehouse y Héctor Paez en las distintas modalidades. -
Las pioneras de la danzaterapia
Franziska Boas, junto con una especialista en psiquiatría infantil, empezó a trabajar mediante la danza en una clínica con niños de 12 años que padecían trastornos psíquicos. -
Entrenamiento autógeno de Schultz
Concentra la atención en distintas partes del cuerpo, de este modo, el fin es lograr eliminar la tensión muscular residual -
Yoga Moderno (hasta hoy)
A finales del siglo XIX y principios del XX, los maestros de yoga comenzaron a viajar a Occidente, atrayendo la atención de las personas, popularizándose y así extendiéndose de forma holística.