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5000 BCE
Medicina Ayurveda
Sus raíces se encuentran en la cultura védica India, transmitido a los rishis (sabios) a través de los Vedas haciendo hincapié en la prevención y el tratamiento de la enfermedad por medio de prácticas como el masaje, la meditación, el yoga y uso de remedios herbarios.
Quienes la practican creen que cada persona nace con una mezcla única de los tres doshas: vata, pitta y kapha. Cada uno representa por sí mismo una combinación de los cinco elementos: éter, aire, fuego, agua y tierra. -
3000 BCE
Yoga
Aunque es difícil precisar el momento histórico en que apareció el yoga como ciencia y filosofía, las primeras pruebas arqueológicas son sellos de piedra que muestran figuras en posturas yóguicas y de meditación, que serían obra de la civilización que floreció en el Valle del Indo. Se considera que estas técnicas fueron reveladas a los grandes sabios durante estados profundos de meditación. -
2850 BCE
Acupuntura
Todo comenzó en China, con el uso de agujas hechas de piedra, como se conservan aún en los museos de historia; la creación de las primeras agujas se atribuyen a FUXI, el emperador blanco, un mítico emperador chino.
Las últimas décadas han visto aparecer nuevas técnicas, como la craneopuntura para enfermedades mentales, la auriculoterapia, agujas permanentes en la oreja, la electroacupuntura y el uso de la anestesia acupuntural. -
2700 BCE
Masaje Terapéutico
El primer escrito que habla del masaje como terapia es el libro Kong-Fou de Lao-Tse, escrito por monjes budistas. El origen del masaje comienza en Oriente, especialmente en China, donde la medicina evoluciona en desarrollo del conocimiento de la medicina natural. El Huang-Di Nei-Jing, de Houng-ti, también conocido como el Canon interno del Emperador Amarillo, es una recopilación de acupuntura, hierbas medicinales y masaje ANMO, que más tarde daría lugar a TUI NA, el masaje tradicional chino. -
2500 BCE
Reflexología
Existe un grabado que data de hace más de 4.000 años hallado en “la tumba de los muertos” en Egipto que deja constancia de cómo los médicos de la época tratan los pies de un paciente con un masaje. En aquella época se empleaban técnicas de manipulación en los pies en China y Japón, y los indios Cherokees de Carolina del Norte aplicaban masajes como parte de una ceremonia sagrada, pues creían que los pies, al ser nuestro contacto con la tierra, formaban parte de las energías que fluyen de ella. -
1500 BCE
Meditación
Registra en los documentos mas tempranos del Taoist China y la India budista, aunque la práctica de la meditación es de origen prehistórico, y se encuentra a lo largo de la historia, sobre todo en contextos religiosos.
Cuando se practica como estrategia terapéutica para el alivio del dolor, la meditación persigue calmar la mente primero, para luego realizar una ecuánime y atenta contemplación de la experiencia dolorosa, transformando su percepción y significación. -
600 BCE
Chi Kung
La referencia documental más antigua como ejercicio curativo más que como danza está inscrita en doce piezas de jade que contienen consejos para recoger el aliento y hacerlo descender por el cuerpo hasta el bajo abdomen. También la biblia de la Medicina China, "El Clásico de la Medicina Interna del Emperador Amarillo", recomienda el Daoyin para curar fiebre, escalofríos y otras enfermedades. -
401 BCE
Medicina Hipocrática
Basado en el poder curativo de la naturaleza (vis medicatrix naturae) desarrolló la teoría de los cuatro humores: sangre, bilis, linfa y atrabilis, la cuál consideraba que si estos cuatro humores estaban en equilibrio la persona se encontraba en salud. El desequilibrio de los humores producía apocrisis (enfermedad) y consideraba que las principales causas eran dietéticas o psico-emocionales y los tratamientos tenían su base en la alimentación. -
110
Medicina Tradicional China
Se basa en la filosofía de que la enfermedad es consecuencia del flujo inadecuado de la fuerza vital (qi). Se restablece la circulación de qi mediante el equilibrio de las fuerzas opuestas del yin y el yang, que se manifiestan en el cuerpo como frío y calor, interno y externo, y deficiencia y exceso.
Las prácticas comúnmente utilizadas para preservar y restaurar el qi son:
Hierbas medicinales
Acupuntura
Otras prácticas incluyen dieta, masaje y ejercicio de meditación llamada qi gong. -
Hipnoterapia
Se cree que el hombre primitivo usaba éstos estados con fines curativos.En civilizaciones antigüas, la hipnosis estaba reservada a algunas culturas,como Egipto, Grecia, Persia, China y la India.
Franz Anton Mesmer en el siglo XVII, fue el precursor de la hipnosis, formuló la famosa teoría del Magnetismo Animal que dice que todo ser vivo irradia un tipo de energía similar al magnetismo físico de otros cuerpos y que puede transmitirse de unos a otros, llegando a tener aplicación terapéutica, -
Tai Chi
Existen muchas teorías sobre su origen, tanto del momento en que surge, como en relación a quien fue su iniciador. Muchas de ellas tienen un trasfondo de leyenda y otras contienen elementos históricos, pero de ninguna se tiene certeza.
Según registros históricos mas fiables, el Tai Chi empezó a finales de la dinastía Ming y comienzos de la dinastía Qing. El estilo de combate desarrollado por Chén Wáng Tíng seguía el principio de "someter los movimientos vigorosos con movimientos suaves" -
Homeopatía
La inició Samuel Hahnemann, Médico alemán preocupado porque algunos tratamientos de su época (sangrías, purgas…) hacían sufrir a los pacientes. Creía necesario probar las sustancias en un cuerpo sano. Como era un conocedor de la química, de la mineralogía y de la botánica, probó en su propio cuerpo la corteza de quina, al cabo de unos días le apareció un cuadro de fiebre y, de este modo, se dio cuenta de que la misma sustancia que podía provocar un síntoma determinado, también podía curarlo -
Quiropráctica
Harvey Lillard mientras trabajaba en una posición inclinada y encogida, sintió un chasquido en su cuello. Días más tarde había perdido la audición. Diecisiete años después, Daniel Palmer examinó la columna del conserje y razonó que el bulto era el resultado del desalineamiento de una de las 24 vértebras de la columna, Palmer aplicó una fuerza en la protuberancia, tras escuchar un ruido esta fue recolocada. En unos días, Lillard recuperó la audición. En el proceso, nació la quiropráctica. -
Pilates
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. -
Hidroterapia
Sebastián Kneipp fue uno de los precursores de la hidroterapia y de la medicina natural en la época del renacimiento de la balneoterapia, creándose una leyenda a su alrededor como el “médico del agua”, “el párroco de las hierbas”o“el capellán del cólera” por sus profundos conocimientos sobre las aplicaciones del agua en tratamientos terapéuticos.
Su método se basa en 5 pilares:Agua,plantas,ejercicio,alimentación y equilibrio.