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3000 BCE
LA MEDITACION
Tradición Hindú que trata de técnicas para promover la relajación, construir energía interna donde el individuo entrena la mente enfocado en habilitar un estado de bienestar en cualquier actividad de la vida de quien la practica , los documentados que mencionaron el Vedantismo implicado meditación, que es una tradición hindú en la India, hacia 1500 BCE. Sin embargo, los historiadores creen que la meditación fue practicada antes de este tiempo, hacia 3000 BCE. -
1500 BCE
HIPNOTERAPIA
Terapia con técnica de hipnotizar para acceder al subconsciente, deriva de la capacidad humana de sugestión, el documento mas fiable hace referencia del uso de la hipnoterapia en el antiguo Egipto -
1000 BCE
MEDICINA AYURVEDICA
La palabra Ayurveda proviene del sánscrito ayus -vida- y veda -ciencia o conocimiento “conocimiento o ciencia de la vida” forma natural de crear equilibrio y fortalecer las capacidades auto-curativas del cuerp0, el conocimiento más antiguo de la historia humana desarrollado en la India, su especialidad es el diagnosticar los desequilibrios antes de que la enfermedad aparezca, eliminar aquellos desequilibrios del cuerpo y enseñar a la persona cómo vivir una vida sana y equilibrada, -
100 BCE
MEDICINA CHINA TRADICIONAL:ACUPUNTURA
La acupuntura es un componente clave de la medicina tradicional que se basa en la creencia de que la energía vital del cuerpo fluye a lo largo de canales del cuerpo y mantiene en equilibrio la salud espiritual, emocional, mental y física. Implica la inserción de agujas finas en el cuerpo en los puntos acupunturales..Se utiliza comúnmente para el alivio del dolor, aunque también se utiliza para una amplia gama de otras enfermedades. -
500
EL YOGA
Disciplina espiritual, física y mental que se origino en la India, es una de las 6 doctrinas del hinduismo y se enfatiza en la meditación y la liberación. -
502
TAICHI O TAICHI CHUAN
Arte marcial desarrollado en china, es una meditación en movimiento que nos ayuda a encontrar el equilibrio emocional ejercitando la mente y el cuerpo con movimientos lentos y fluidos, además de ser un sistema de defensa. -
MEDICINA HOMEOPATICA
Sistema de medicina alternativa creado por el alemán Samuel Hahnemann basado en su doctrina de «lo similar cura lo similar», que sostiene que una sustancia que causa los síntomas de una enfermedad en personas sanas curará lo similar en personas enfermas. La homeopatía es una creencia que es presentada falsamente como ciencia. Las preparaciones homeopáticas no son efectivas para tratar ninguna enfermedad. -
MANIPULACION QUIROPRACTICA Y OSTEOPATICA
La osteopatía se originó en el siglo XIX como un enfoque médico alternativo orientado a la manipulación física. Las técnicas de osteopatía y quiropráctica coinciden parcialmente, pero no son idénticas. Como una regla general, los quiroprácticos enfocan la mayor parte de su atención en la espina, mientras que los médicos osteopáticos dedican la mayoría de sus esfuerzos a la manipulación de los tejido blandos y las articulaciones fuera de la espina. -
TERAPIAS DE MOVIMIENTO: PILATES
El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación., con una base científica. -
TECNICAS DE RELAJACION
El neurólogo Johann Schultz y el psiquiatra Edmund Jacobson se volvieron dos figuras representativas en el auge del concepto de relajación, Las técnicas de relajación ayudan a mantener un estado de tranquilidad frente a estímulos excesivos, siendo de utilidad en casos de ansiedad y estrés (Kim y Kim, 2018).Reducen los niveles de reacción automática del organismo disminuyendo la tensión física y mental. -
TACTO TERAPEUTICO
Implica la colocación de las manos ligeramente en el cuerpo al paciente, pero el método rápidamente evolucionó a un método de "curación por energía" de no contacto. Hoy se pueden encontrar médicos certificados virtualmente en todas partes del mundo y está disponible en las instalaciones de cuidado de salud normales, Hay mas de espiritualidad que de ciencia en este método desarrollado Dolores Krieger, PhD, RN y una curandera auto profesada llamada Dora Van Gelder Kunz.