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10,000 BCE
Yoga
La palabra “yoga” provendría de la palabra “jug”, la cual significa “unir, conectar, relacionar” en sánscrito, la lengua clásica de la India.
Por lo tanto, el objetivo del yoga es generar y fortalecer la conexión entre el ser humano y el universo. A través de las posturas, los movimientos correctos y la respiración adecuada se logra estar en perfecta armonía, tanto a nivel físico como espiritual. -
5000 BCE
Medicina Ayurveda
El Ayurveda, conocido como ciencia de la vida, es la medicina tradicional de la India, es considerado el origen de esta medicina, ya que incluye información sobre las distintas enfermedades y sus tratamientos. -
3000 BCE
Meditación
una tradición hindú en la India, hacia 1500 BCE. Sin embargo, los historiadores creen que la meditación fue practicada antes de este tiempo, ya desde 3000 BCE. -
2500 BCE
El T’ai-Chi-Ch’uan,
Más conocido como taichí, es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas originario del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico.
