-
Step №1
С этого всё началось. Я растолстел -
Step №2
Это продолжалось длительное время, и на этом фото я куда более толстый типичный любитель покушать фастфуд, поиграть в компьютер и посидеть дома ничего не делая! Такие дела! -
Step №3
И наконец-таки я одумался и решил заняться спортом. Это был обычный фитнес, который постепенно переростал в некое подобие кроссфита. -
Step №4
И это принесло свои плоды! Я очень быстро и резко похудел... Быть может, даже слишком. -
Step №5
Затем я начал набирать "качественную" массу, ибо начал правильно питаться и подходить к тренировочному процессу более осознанно. Я отошёл от типичных занятий на тренажёрах и начал уделять больше внимания работе с собственным весом, "свободным" весом. -
Step №6
И, в итоге, благодаря здоровому образу жизни я стал тем, кем являюсь сейчас - Супер крутым, накаченным, сексуальным и красивым и обоятельным сердцеедом!
