-
2000 BCE
MEDICINA AYURVEDA
es la medicina tradicional de la India que tiene como objetivo la unificación de cuerpo,mente y espíritu, incluyen dietas y medicamentos a base de plantas medicinale, con el objetivo dedespertar equilibriodel sistema mente y cuerpo para que se cure asi mismo.
la medicina ayurveda tambien usa los pinda PINDA-SUEDA, son unos tampones de tela llenos de plantas medicinales de la india y aceites esenciales para la relajacion.
la medicina ayuvedica describe 2.700 plantas medicinales -
2000 BCE
YOGA
el yoga es una disciplina física y mental que se origino en la india, donde se asocian practicas de meditación, el yoga según practicantes otorga la unión del alma con la divinidad, la percepción del yo espiritual y no el material, adquirir un bienestar físico y espiritual -
460 BCE
MEDICINA NATURAL(NATUROPATÍA)
El poder curativo de la naturaleza comenzo al rededor del siglo V y IV a.c fue descrito por Hipocrates y Galeano.
la medicina natural se basa en la capacidad de mejorar y alcanzar el equilibrio para obtener un buen estado de salud, se fundamenta principalmente en cambios de estilo de vida y nutrición, se emplean principalmente productos naturales, suplementos nutricionales,ejercicios masajes,
es una de las terapias mas usadas en Europa -
100 BCE
MEDICINA TRADICIONAL CHINA (ACUPUNTURA)
Es una forma de medicina que se basa en insertar agujas en el cuerpo con el fin de desbloquear el flujo de energía para restaurar la salud , y ademas se basa en el alivio del dolor y de un amplio rango de enfermedades.
al inicio las agujas eran de piedra luego pasaron hacer de oro, plata, acero y finalmente son en acero inoxidable estériles -
MEDICINA HOMEOPATICA
Es una medicina alternativa creada por samuel hahnemann que se basa en la doctrina lo "similar cura lo similar", donde nos sostiene que una sustancia que genera la enfermedad en una persona sana curara lo similar en personas enfermas.
los homeópatas afirmas que socrates al rededor de 400 a.c fue el pionero de la medicina homeopatica cuando prescribió raíz de mandrágora, para tratar la manía sabiendo que esa misma la producía.
Estudios han demostrado que no es efectiva esta medicina -
TERAPIAS NATURALES
-
MEDITACIÓN
en el siglo XIX los teosofos adoptaron la palabra meditación para nombrar a todas aquellas practicas de recogimiento interior o contemplaciones propias del budismo, hinduismo y otras religiones orientales. la meditación no solo tiene fines religiosos también se enfoca en el mantenimiento de la salud física y mental, ya que mejoran la concentración, la memoria, la salud emocional y el sistema inmunologico -
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
son procedimientos o actividades que nos ayudan a reducir la tensión, el estrés, la ansiedad, la ira, para ello se utilizan técnicas de relajación de la tensión muscular , descenso de la presión arterial, la disminución de la frecuencia respiratoria, estos son algunos de los beneficios que proporciona a la salud -
CHI KUNG
Es una técnica relacionada con la medicina tradicional china, que se basa en especialmente en objetivos orientados a la salud, en ocasiones con objetivos terapéuticos.
es el método para alcanzar la budeidad o iluminación espiritual. -
CURACIÓN POR EL TACTO
Es una sanación donde el terapeuta aproxima las manos al paciente y es capaz de detectar su energía y manipularla para mejorar su salud, aun no se han encontrado evidencia de su efectividad
se rige por la energía vital del cuerpo -
TAI CHÍ
Es una arte marcial china practicada desde el siglo XXI, la mayoría de personas lo practican por razones de salud como ejercicios de relajación , meditación y respiración.
