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2000 BCE
Medicina Ayurveda
Tiene como Objetivo la unificación de cuerpo-mente y espíritu, fue diseñada en la india hace mas de 6000 a.c. la palabra ayurveda significa conocimiento o ciencia de la vida.
En ayurveda es un estado natural e inherente a la persona que vive de manera armónica consigo misma y con su entorno. Mientras que la enfermedad es la manifestación de la perdida de dicha armonía. -
1600 BCE
Terapia de Masajes
Tratamiento en el cual se amasan, frotan, golpetean y se tocan suavemente los tejidos blandos del cuerpo. La terapia de masaje puede ayudar a que las personas se relajen, alivien el estrés y el dolor, bajen la presión arterial y mejoren la circulación. -
1600 BCE
Hipnoterapia
Es una técnica natural y eficaz para acceder a la mente subconsciente. Sirve para liberar el potencial, cambiar hábitos y comportamientos no deseados y encontrar soluciones a problemas y preocupaciones Es a partir del siglo XVIII cuando comienza a ser utilizada de forma abierta, a raíz del descubrimiento del “magnetismo animal”, por Franz Anton Mesmer. Mesmer fue el precursor de la hipnosis en el siglo XVIII. -
1000 BCE
Medicina Tradicional China
Es un sistema medicinal basado en parte en la idea de que un tipo de energía llamada Qi fluye por el cuerpo a través de vías llamadas meridiones.
trata de recuperar el equilibrio del cuerpo y la armonía entre fuerzas naturales, esta incluye acupuntura. -
460 BCE
Medicina Natural
Es el arte del tratamiento de la persona y no la enfermedad, mediante el tratamiento individualizado. Doctrina que defiende el empleo de medios naturales en todos los aspectos de la vida, especialmente para conservar la salud y tratar las enfermedades. -
300 BCE
Tai Chi sigo XVII
conocido como Taiji Quan, quizás el más popular de los sistemas internos, es practicado por miles de personas en todo el mundo como gimnasia saludable, es considerado una magnífica herencia cultural que se remonta del siglo XVII. Este arte marcial se basa en el estudio de la circulación del Chi o energía vital. El Chi es el fluido sutil que promueve la vida y las funciones orgánicas, es la forma básica de la vida en los distintos niveles de la existencia humana, cuerpo, mente energía. -
100 BCE
Acupuntura
consiste en introducir agujas metálicas en puntos específicos de la piel para aliviar las molestias asociadas con distintas enfermedades y afecciones, entre ellas: Náuseas y vómitos postoperatorios e inducidos por la quimioterapia. -
Meditación
Es un estado de conciencia relajado pero intencional. Se ha practicado durante siglos por muchas culturas, incluidas las de la India y Asia. La meditación consiste en sentarse en un lugar tranquilo y concentrarse en un solo objeto, pensamiento o sensación como la respiración, un sonido, una frase o una imagen. -
Manipulación Quiropráctica
Medicina alternativa que se centra en el diagnostico y tratamiento de los trastornos del sistema musculoesqueletico especialmente en el a columna, Escrituras de la antigua Grecia y China fechadas entre 2700 a.c. y 1500 a.c. mencionan las manipulaciones de la columna y el re-posicionamiento de las extremidades inferiores para aliviar el dolor de (la espalda lumbar) las lumbares. Pero en 1895 fue el comienzo oficial. -
Manipulación Osteopractica
Es una medicina alternativa en la que un osteópata detecta, trata y previene problemas de salud al estirar y masajear los músculos, las articulaciones y los tejidos conjuntivos del paciente.
Su iniciador fue el doctor estadounidense Andrew Taylor Still (1828-1919) -
Yoga
El término yogaterapia fue creado en 1970 por el médico Bernard Auriol.
Es una practica antigua que integra el cuerpo, la respiración, la mente y espíritu. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general -
Técnica de Relajación
En la terapia de relajación se utilizan diversas técnicas que suelen combinarse con otras prácticas como la visualización dirigida y la bioretroalimentación. La relajación puede ser obtenida mediante técnicas que incluyen visualizaciones, ejercicios de respiración, ejercicios para tensar y relajar los músculos y otras para aliviar el estrés psicológico y la fatiga