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5000 BCE
YOGA
Algunos autores consideran que el yoga tiene una antigüedad de más de 5000 años.
Las primeras referencias proceden de descubrimientos arqueológicos excavados en el valle de Indo donde se encontraron varios figuritas de personas realizando posturas de meditación. Tal descubrimiento lo relacionan con la civilización de Indus-Sarasvati.
El Yoga, es entendido como una actitud personal de búsqueda y desarrollo interior.
https://www.yogaes.com/yoga/historia.php -
5000 BCE
MEDICINA AYURVEDICA
Este antiguo sistema del cuidado de la salud tiene su origen en India hace mas de 5000 años, donde era utilizado por los reyes para mantenerse jóvenes y sanos.
La palabra Ayurved tiene su raíz en dos vocablos sánscritos, Ayus que significa longevidad y Ved o Veda que significa ciencia, definiendo el AyurVed como la "ciencia de la longevidad". http://www.ayurveda.vaneduc.edu.ar/ayur-intro.htm -
5000 BCE
ACUPUNTURA Y MOXIBUSTIÓN
De las numerosas técnicas médicas de China, la acupuntura es la más renombrada y la que más seguidores ha encontrado en occidente.
La moxabustión es la técnica que utiliza la "moxa" una especie de lana hecha de Artemiza, aunque comúnmente se mezcla con otras yerbas para mejorar su efecto terapéutico, generalmente ésta se utiliza sobre las agujas aunque existen otros métodos también muy usados.
http://www.medicinachina.com.ar/MedicinaTradicionalChina/HistoriadelaMedicinaChina.aspx -
4000 BCE
QI QONG (CHI KUNG)
El Chi kung es una práctica corporal que comprende la realización de suaves movimientos físicos.
Esta metodología conocida también con el nombre de Qi Gong, incluye la ejecución de ejercicios respiratorios y concentración mental que son originarios de China y datan de más de 4.000 años.
https://hablemosdemitologias.com/c-mitologia-china/chi-kung/ -
3000 BCE
MEDICINA TRADICIONAL CHINA
La medicina china tiene 3.000 años de historia. Ya que en algunos huesos y caparazones de tortuga se han encontrado grabados los nombres de algunas enfermedades, sus síntomas y su tratamiento.
De las numerosas técnicas médicas de China, la acupuntura es la más renombrada y la que más seguidores ha encontrado en occidente.
http://www.medicinachina.com.ar/MedicinaTradicionalChina/HistoriadelaMedicinaChina.aspx -
2700 BCE
TERAPIAS DE MASAJES
El primer escrito que habla del masaje como terapia es el libro Kong-Fou de Lao-Tse, escrito por monjes budistas en el 2.700 a.C.
El masaje como terapia medicinal fue conocido por diversas culturas antiguas, como China, La India, Mesopotamia (Sumeria), Egipto, Tailandia, Grecia, Roma.
https://centroavatar.wordpress.com/2018/02/02/historia-del-masaje-terapeutico/ -
1500 BCE
MEDITACIÓN
Algunos de los primeros registros escritos de la meditación, provienen de las tradiciones de la India, en concreto del Vedantismo del año 1500 antes de Cristo.
Era compartida con los iniciados de hace miles de años por los Rishis hindús, o sabios iluminados.
La meditación es tema común, y aunque sus fines no han cambiado, también se ha descubierto su beneficio en situaciones de estrés, relajación y salud.
http://www.autohipnosismp3.com/articulos/historia-de-la-meditacion.htm -
1500 BCE
HIPNOTERAPIA
La hipnoterapia es un tipo de terapia que utiliza la técnica de hipnotizar para acceder al subconsciente.
Desde hace milenios ya se experimentaba con los estados de trance e hipnosis, pero el documento más fiable hace referencia al uso de la hipnoterapia en el antiguo Egipto, alrededor del año 1500 antes de Cristo. https://hipnosis.es/blog/general/breve-historia-sobre-la-hipnoterapia -
TAI CHI
La gran mayoría de historiadores y maestros coinciden en señalar el origen del tai chi entre 1600 y 1700 durante la dinastía ming, desde esa época quedaron definidos los principios filosóficos y técnicos que, desde entonces y hasta hoy han regido este arte marcial en todos sus estilos y variantes.
El Tai chi, es un método de relajación que contribuye a reducir el estrés y ayuda a equilibrar el cuerpo con la mente.
https://www.laoshanwushu.com/taiji/art%C3%ADculos-taiji/historia-del-tai-chi/ -
MEDICINA HOMEOPATICA
La Homeopatía, como terapia médica, fue creada por Samuel Friedrich Hahnemann (1755-1843).
Las primeras ideas sobre la homeopatía surgen cuando traduce un libro de Cullen, la “Materia Clínica”, en la que se describen los efectos de la quinina en la curación de fiebres intermitentes.
n 1810, Hahnemann publica su obra fundamental, “Organnon der Rationellen Heilkunde”. https://www.homeovet.cl/index.php/articulos-lecturas/16-la-homeopatia-historia-descripcion-y-analisis-critico -
TÉCNICA DE ALEXANDER
La Técnica Alexander fue desarrollada hacia 1890 por el australiano llamado Frederick Matthias Alexander (1869-1955).
Esta técnica es importante en toda coordinación y otras funciones tales como la respiración, libertad de las articulaciones en el movimiento de todo el cuerpo, utilizando brazos y piernas para actividades concretas, manteniendo la calma bajo presión, y manteniendo además una buena salud.
https://sites.google.com/site/tecnicaalexanderpamplona/Frederick-Matthias-Alexander -
MANIPULACIÓN QUIROPRÁCTICA Y OSTEOPÁTICA
La atención quiropráctica se remonta al año 1895.
La quiropraxia fue desarrollada en Davenport, Iowa, por Daniel David Palmer, un curandero autodidacta. El doctor Palmer deseaba encontrar una curación para las enfermedades y padecimientos que no empleara fármacos.
Los quiroprácticos tratan a personas con problemas musculares y óseos, como dolor de cuello, dolor lumbar, osteoartritis y afecciones de los discos de la columna.
https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002001.htm -
MÉTODO DE PILATES
El pilates es un método holístico que busca el bienestar psicofísico y la salud a través del equilibrio entre la mente y el cuerpo.
Basado en la conexión entre la posición del cuerpo, la precisión de los movimientos y la respiración, su objetivo principal consiste en alinear y equilibrar cuerpo y mente.
El método pilates toma el nombre de su creador, Joseph Hubertus Pilates.
https://hermandadblanca.org/el-metodo-pilates-historia-practica-y-
beneficios/ -
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN
El nacimiento formal de las técnicas de relajación, que lleva a su total incorporación al arsenal de técnicas de la Psicología, se debe a estas dos obras y autores:
1929 → Progressive Relaxation de Jacobson (Harvard): crea la RELAJACIÓN PROGRESIVA
1932 → Das Autógeno Training, Schultz (Berlín): crea el ENTRENAMIENTO AUTÓGENO
https://academiadelafelicidad.wordpress.com/2012/02/14/tecnicas-de-relajacion-i-estres-historia-y-la-relajacion-progresiva-de-jacobson/ -
MEDICINA NATURAL NEUROPATIA
Las raíces de la Naturopatía están en Hipócrates, médico griego reconocido como el padre de la Medicina. La Medicina hipocrática se basaba en la utilización razonada de métodos naturales que ayudasen a la persona a recobrar su Salud.
La ley que ampara el reconocimiento de la Naturopatía, aprobada por Congreso de los Estados Unidos en febrero de 1929, fue una ley clarificadora.
https://www.lasaludcomocamino.org/naturopat%C3%ADa/historia/ -
TERAPIAS DE MOVIMIENTO "Método Feldenkrais"
Se trata de una forma de trabajo de conciencia corporal dirigido a mejorar la calidad de las acciones de nuestra vida diaria.
Actualmente son aproximadamente 6.000 personas formadas las que pueden ofrecer este sistema de trabajo corporal.
Moshé Feldenkrais Nacido en Ucrania en 1904 y fallecido en Tel Aviv en 1984, desarrolló su profesión en el campo de la Física nuclear. https://www.instema.net/en-que-consiste-el-metodo-feldenkrais-para-fisioterapeutas/#.XW6PkShKiM8 -
CURACIÓN POR EL TACTO "TOQUE TERAPÉUTICO"
Es una práctica de curación alternativa en la que el terapeuta aproxima sus manos al paciente sin tocarlo, siendo, supuestamente, capaz de detectar su energía vital, y de manipularla en alguna forma favorable para su salud.
El toque terapéutico fue inventado en los años 70 del siglo XX por Dora Kunz.
Se afirma que las raíces de esta práctica se encuentran en antiguas prácticas de sanación, tales como la imposición de manos.
https://es.wikipedia.org/wiki/Toque_terap%C3%A9utico -
MÉTODO DE TRAGER
El Trager ®, es un método de Integración Psico-física creado y desarrollado por Milton trager.
Presentó su trabajo por primera vez en público en el año 1975. La demostración que allí hizo emocionó profundamente a su auditorio y despertó el interés necesario para dar a su método una mayor difusión. En 1978 se fundó el Trager Institute en California, que posteriormente dio lugar a la actual organización Trager Internacional.
http://www.trager.es/dr-milton-trager/ -
TERAPIAS NATURALES
Las llamadas terapias alternativas o terapias complementarias abarcan una amplia variedad de disciplinas que incluyen desde la dieta y ejercicios hasta la condición mental y cambios del estilo de vida, y tienen como característica común que no pertenecen a la medicina convencional o alopática.
Algunas técnicas:
acupuntura, homeopatía, remedios herbales, aromaterapia, relajación, nutrición ortomolecular, hipnosis, yoga.
http://www.escuelacantabradesalud.es/estilos-vida/terapias-naturales
