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1 CE
Prehistoria-Paleolítico (2.5 millones - 10,000 a.C.)
La dieta era muy variada y dependía de la disponibilidad estacional de alimentos.
- Dieta basada en la caza y la recolección. Los humanos consumían carne de animales salvajes, pescado, frutas, raíces y nueces.
- Uso de herramientas de piedra para cazar y procesar alimentos. -
2
Prehistoria-Neolítico (10,000 - 3,000 a.C.)
Establecimiento de asentamientos permanentes y aumento de la producción de alimentos.
-Introducción de la agricultura y la ganadería. Cultivo de cereales (trigo, cebada), legumbres, y domesticación de animales (ovejas, cabras).
- Usaban herramientas agrícolas y técnicas de cultivo. -
3
Antigüedad-Civilizaciones Mesopotámicas (3,000 - 539 a.C.)
Desarrollo de técnicas agrícolas complejas y comercio de alimentos.
- Agricultura avanzada con irrigación. Dieta basada en cebada, trigo, lentejas, garbanzos, y productos derivados de la leche.
- Implementaron los sistemas de riego y arados. -
4
Egipto Antiguo (3,100 - 332 a.C.)
Desarrollo de una dieta balanceada y prácticas culinarias sofisticadas.
- Cultivo de trigo y cebada, vegetales, frutas, y pescado del Nilo.
- Avances en el almacenamiento de alimentos y preparación culinaria. -
5
Edad Media (500 - 1500 d.C.)
Diversificación de la dieta según la disponibilidad regional y la clase social.
- Dieta dependiente de la clase social. Los nobles consumían carne, pescado, pan blanco, frutas, y vino; los campesinos se alimentaban principalmente de pan negro, legumbres, y vegetales.
- Molinos de viento y agua para procesar granos -
6
Renacimiento (1300 - 1600)
Expansión del comercio global y la integración de nuevos ingredientes en la dieta.
- Incremento en el consumo de especias, frutas y vegetales gracias al comercio.
- Mejora en las técnicas de conservación de alimentos y cocina. -
7
Edad Moderna y Contemporánea (Siglo XXI)
Mayor diversidad alimenticia y preocupaciones por la salud y el medio ambiente.
- Globalización de la dieta, incremento del consumo de alimentos procesados y fast food. Conciencia sobre la alimentación saludable y sostenible.
- Biotecnología, agricultura intensiva, y mejoras en la cadena de suministro.