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776 BCE
776 a. C.
Con el surgimiento de los Juegos Olímpicos antiguos, los griegos priorizaron la conexión entre el cuerpo y la mente. Por lo tanto, tenían prácticas de preparación mental para los atletas. -
Publicación de dos grandes estudios sobre la Psicología del deporte.
El primero fue del médico francés Philippe Tissie, quien demostró que los ciclistas de alto rendimiento experimentan diferentes cambios psicológicos. Después, el psicólogo americano Edward Scripture examinó los reflejos y el tiempo de reacción de esgrimistas y corredores. -
Interés de más académicos por la Psicología del Deporte.
En 1898 otro psicólogo americano realizó el primer experimento conocido que integraba los principios del deporte a la Psicología social. Este fue Norman Triplett, quien demostró que los ciclistas que practicaban en grupo tenían mejor desempeño que aquellos que rodaban solos. Este tipo de estudios continuaron durante 1900. -
Inicios del siglo XX.
A inicios del siglo XX, los psicólogos Lashley y Watson desarrollaron varios estudios demostrando que el tiro con arco mejoraba las habilidades de una persona. Igualmente, Pierre de Coubertin (fundador de los Juegos Olímpicos modernos) fue gran influencia en la historia de la Psicología del deporte. Se le atribuyen varios artículos relacionados a la Psicología del deporte hoy en día. Por ejemplo, escribió sobre por qué los niños practican deporte y la importancia de saber manejar las emociones. -
Experimentos que iban más encaminados a conocer los aspectos psicológicos que habían en el deporte.
1920 se lleva a cabo un experimento en la Universidad de Stanford entre psicólogos y entrenadores de futbol americano. El objetivo era lograr que los jugadores ofensivos se movieran simultáneamente con el balón. Se hicieron pruebas de respuesta y velocidad en los linieros y se utilizaron diferentes tipos de señalizaciones para mantener su atención. Los resultados demostraron que sí hubo mejor respuesta cuando se utilizaban señales para indicar las jugadas. -
La Psicología del deporte en Estados Unidos
La Psicología del deporte continuó transformándose durante los años 20 y 30. Para este momento ya se comenzaba a parecer a la disciplina que conocemos hoy en día. En USA, uno de los primeros en proponer a esta especialización como rama de la Psicología fue Coleman Griffith. Él condujo varias investigaciones y publicó varios artículos relacionados a la Psicología del deporte. Es considerado como el padre de la Psicología del deporte norteamericana. -
Disciplina necesaria en el mundo deportivo.
Durante la década de los 40, todos estos pioneros se dedicaron a enseñar a futuros profesionistas y académicos en esta área. Los experimentos realizados durante años anteriores demostraron que sí existía una relación entre el comportamiento deportivo y la mente. Por lo tanto, desde 1940 y hasta los años 90 se realizaron esfuerzos para terminar de unir la Psicología y el deporte. -
1965. Año de la fundación.
Muchos psicólogos comenzaron a especializarse en temas deportivos para poder trabajar con atletas y ayudarlos a trabajar su salud mental. Continuaron los estudios en atletas de todo tipo, principalmente universitarios. En 1965 en Italia se fundó la Sociedad Internacional de Psicología del Deporte (ISSP). Con esto, la disciplina se formalizó y se volvió institucional. Ya era posible ser considerado como psicólogo deportivo si se llevaba a cabo un entrenamiento especializado en deporte. -
Años 70, 80 y 90.
Durante el periodo de 1970 a 1990 continuó creciendo el interés y por primera vez comenzaron a verse a psicólogos deportivos en competencias mundiales. Por ejemplo, el Comité Olímpico Nacional de Estados Unidos designó un psicólogo deportivo residente. Estuvo presente en los Juegos Olímpicos apoyando a los atletas en su proceso de entrenamiento y competición. -
Mujeres y su participación en la Psicología del Deporte
Aunque la mayoría de los pioneros de la Psicología deportiva son hombres, las mujeres también hicieron muchas aportaciones a esta disciplina. A finales de los años 90 ya eran más quienes comenzaban a especializarse en esta rama de la Psicología. Además, hubo algunas que desde antes hacían contribuciones a la historia de la Psicología del deporte, sin embargo no eran tan conocidas. -
Los 2,000
La Psicología del deporte ha tenido una gran evolución, desde ser simple experimentación a ser aplicada en contextos reales. Además, desde principios de este siglo, esta rama se encuentra formalizada y consolidada como una disciplina de estudio. La especialización se imparte a nivel superior en muchas universidades y escuelas en el mundo. De igual forma, en el ámbito deportivo cada vez se le da más relevancia a la salud mental y preparación psicológica de los atletas. -
2010
En el 2010 el jugador Ron Artest de los Lakers agradeció a su psicóloga deportiva en una entrevista. El jugador era conocido por tener reacciones violentas y agresivas durante los partidos e incluso llegar a agredir a los fans. Sin embargo, comenzó a trabajar en su salud mental con ayuda de su psicóloga y logró mejorar su desempeño deportivo. De igual forma, logró disfrutar más del deporte y tener un mejor comportamiento. -
2020
Otros atletas de alto rendimiento como Michael Phelps, Serena Williams y Usain Bolt han hablado sobre la importancia de la salud mental en los deportistas. Además, en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020 hubo varios casos de atletas hablando sobre los desafíos mentales de ser un deportista. Los atletas enfrentan muchas situaciones que pueden generar estrés, ansiedad y baja autoestima. Con ayuda de la Psicología del deporte, ellos pueden trabajar estos factores y mejorar su respuesta.