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2000 BCE
Medicina Ayurvédica
Ayurveda es un antiguo y a la vez atemporal sistema completo de medicina tradicional que aporta remedios para alcanzar y mantener en óptimas condiciones nuestra salud y bienestar. Los beneficios de la Medicina ayurvédica han sido probados durante siglos de uso, y sus metodologías son tan aplicables hoy en Occidente como lo fueron hace miles de años en la India. Recuperado de https://www.avantmedic.com/es/consejos-de-salud/la-medicina-ayurveda-breve-introduccion-a-sus-principios/ -
1800 BCE
Terapias Naturales
La medicina tradicional, también denominada como medicina alternativa, es capaz de poner sobre la mesa una serie de tratamientos para las personas que lo requieran. Una terapias con múltiples beneficios que se basan en algunos pilares fundamentales y que, lejos del foco de la actualidad, realizan una gran labor. Y no solo porque son capaces de combatir la sintomatología sino porque al mismo tiempo también son capaces de llegar al origen del problema son todo lo que ello implica para el paciente. -
1000 BCE
Medicina China
La medicina china, que se ha practicado en Asia desde hace miles de años, se basa en la creencia del equilibrio entre las energías llamadas yin y yang. El yin representa el principio frío, lento o pasivo, mientras que el yang representa el principio caliente, excitado o activo. Cada individuo posee ambas energías, las cuales tienen que mantenerse en equilibrio para estar sano.
En el año 1.000 a.c. ya existía en China doctores que seguía unos métodos para el tratamiento de las enfermedades -
460 BCE
Naturopatía
La es el arte de curar mediante la fuerza curativa de la naturaleza, centrada en la prevención y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo.
Ejemplos de tratamientos naturopáticos incluyen cosas como cambios en la dieta y el ejercicio, el uso de hierbas y suplementos dietéticos, homeopatía, manipulaciones vertebrales, hidroterapia y asesoramiento psicológico. -
400
Yoga
Es una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga enfatiza la meditación y la liberación y se asocia con prácticas de meditación. Wikipedia. (2020). "Yoga". Recuperado de https://es.wikipedia.org/wiki/Yoga -
Medicinas Alternativas y Complementarias
Si una práctica no convencional se utiliza en reemplazo de la medicina convencional, se considera “alternativa”. Si una práctica no convencional se utiliza en reemplazo de la medicina convencional, se considera “alternativa”. NCCIH. (2015). "Salud complementaria, alternativa o integral: ¿Qué significan estos términos?" Recuperado de https://www.nccih.nih.gov/health/espanol/salud-complementaria-alternativa-o-integral-que-significan-estos-terminos -
Medicina Homeopática
La homeopatía es un método terapéutico que se basa en la ley de similitud o de los semejantes, la cual afirma que una sustancia que provoca determinados síntomas en una persona sana, en pequeñas cantidades, es capaz de curar los mismos síntomas o semejantes en una persona enferma. (2016). "Homeopatía: ¿qué es y para qué sirve?". Recuperado de https://cuidateplus.marca.com/medicamentos/2016/03/03/homeopatia-que-sirve-109987.html -
Manipulación Osteopática
La medicina osteopática fue fundada en 1874 por Andrew Taylor Still, como un enfoque médico alternativo orientado a la manipulación física. Los médicos osteopáticos dedican la mayoría de sus esfuerzos a la manipulación de los tejido blandos y las articulaciones fuera de la espina. -
Manipulación Quiropráctica
La quiropráctica es una terapia derivada de la osteopatía, pero más centrada en el tratamiento de la espalda.
la columna vertebral cumple con una función tan importante o más que la de sostener el cuerpo y conectar sus mitades inferior y superior ayudándose de los músculos del tronco, por que por la columna circula toda la información que el cerebro necesita enviar y recibir para que el organismo pueda funcionar bien. -
Técnicas de Relajación
Las técnicas de relajación como la relajación muscular y técnicas de respiración pueden ayudar a liberar la tensión y el estrés, controlar el dolor y manejar las emociones negativas. La relajación muscular consiste en apretar y soltar diversas partes del cuerpo, músculo por músculo, concentrándose en la diferencia entre tensión y relajación. -
Curación por el tacto
Es una forma de curación por energía, popular en la comunidad de cuidados estadounidense. En las palabras de su organización oficial, es un proceso intencionalmente dirigido de intercambio de energía durante el cual el médico usa las manos como un foco para facilitar el proceso de curación. (2013). "Terapias Alternativas". Recuperado de http://therapy.epnet.com/nat/GetContent.asp?siteid=EBSCO&chunkiid=126562#:~:text=En%20las%20palabras%20de%20su,desde%20la%20oficina%20hasta%20la -
Método de Feldenkrais
Método Feldenkrais. Esta pedagogía corporal fue diseñada por un doctor en ciencias físicas, Moshe Feldenkrais, convencido de que si nos moviéramos siempre con la misma naturalidad que los niños seríamos más hábiles y tendríamos mejor presencia física, autoestima y sentido del equilibrio. Así que lo único que hay que hacer es reprogramar nuestro cerebro para recuperar buenos hábitos corporales de nuestra niñez. Recuperado de https://www.woman.es/lifestyle/salud/terapias-de-movimiento
