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Construcción del plan de vida
Identificar cada uno de los elementos que se han abordado en el curso y, a partir de estos, hacer una línea del tiempo que involucre: a. Dimensiones.
b. Autoconcepto.
c. Establecimiento de metas.
d. Toma de decisiones. -
Mis dimensiones.
Dimensiones que tienen impacto para mi proyecto de vida: Dimensión personal:
Se refiere a la identidad personal a nuestro comportamiento
qué es lo que muestra lo que en verdad somos a nuestro
carácter y temperamento que definen la personalidad y la
caracterizan también a la emocionalidad que implica
contactarse con lo que se siente y vive a cada momento de aquí
brota proyectarse en generar actitudes y habilidades que van
definiendo lo que soy. -
Mis dimensiones.
Dimensión física:
Va a incluir los cuidados necesarios para tener un cuerpo
en buenas condiciones para poder disfrutar de
buena salud y de un buen de estar físico se va a tener en
cuenta también la alimentación correcta, descanso
adecuado, las ocho horas que uno debe descansar, la
higiene personal, el manejo de estrés, el hacer ejercicio
físico 10 a 15 minutos diarios si todo esto se mantiene en
orden, voy a mejorar positivamente la autoestima,
autoconcepto y también autoconfianza. -
Mis dimensiones.
Dimensión social y cultural:
Somos seres sociales por naturaleza y el relacionarnos
vamos a construir relaciones y estas relaciones tienen que
estar en base de confianza y vamos a cumplir con ciertos
compromisos vamos a reconocer nuestro valor. Escuchar a
los demás también es muy importante aprender a valorar
las diferentes opiniones no todos pensamos igual así que
por lo tanto tenemos que aprender a respetar lo que los
demás piensan. -
Mis dimensiones.
Dimensión familiar.
El aspecto familiar donde evaluamos nuestras relaciones
familiares descubrimos su valor y lo que significa para uno
luego proyectamos como nos gustaría que fuese mi futura
familia cómo es mi relación de si es que tengo una definir
los valores y actitudes necesarias para vivir junto a otros -
Mis dimensiones
Dimensión familiar.
El aspecto familiar donde evaluamos nuestras relaciones
familiares descubrimos su valor y lo que significa para uno
luego proyectamos como nos gustaría que fuese mi futura
familia cómo es mi relación de si es que tengo una definir
los valores y actitudes necesarias para vivir junto a otros -
Mis dimensiones
Dimensión institucional.
es el enunciado general que concreta la misión y la enlaza
con el plan de desarrollo institucional; es decir, enuncia los
planos fundamentales de acción institucional a través de los
que se realiza la misión y se le da sentido a la planeación de
mi proyecto de vida a corto, mediano y largo plazo -
Mis actitudes y aptitudes.
Actitudes:
Dedicar tiempo para mi mismo
Verle la cara positiva a la vida
Comprometido con lo que quiero
No tratar de ser perfecto
Actuar con soberbia
Criticar
Compararse con otros Aptitudes:
Paciencia
respetuoso
Amabilidad
Adaptabiidad
Perseverancia
Integridad Todas estas son muy importantes porque me ayudan con mi proceso y impactan de muchas maneras, algunas positivas y otras negaticamente, con el tiempo espero dejar solo mis actitudes buenas y nutrirme mas de aptitudes. -
Metas a corto plazo. contextos (laboral, académico, familiar, social)
A corto plazo
-Levantarse un día un par de horas más temprano para
.aprovechar mejor el dia.
-Tener un mejor promedio en las notas de mi universidad. comportamientos que me estan acercan a mis metas:
Utilizar un sistema de alarma que sea eficiente y leer e
indagar en los temas propuestos en clases. comportamientos que me estan alejan de mis metas:
Duermo muy tarde, no puedo distribuir muy bien mi tiempo. -
decisiones que se debe tomar en mis metas con respecto a mis realidades personales
Familiar.
La familia es una de las partes mas importantes en la vida, influyen en nosotros desde que nacemos y en cierta parte nos ayudan a definir cosas tan importantes como nuestros gustos y actitudes, la relación que lleva mi familia con respecto a mis gustos y intereses en este momento es muy buena, no se oponen ante cualquiera de estas y respetan mis decisiones. -
decisiones que se deben tomar en mis metas con respecto a mis realidades personales
ESUDIO:
La actitud al igual que la motivación es determinante para poder alcanzar cualquier objetivo en la vida, por lo que mantener buenas actitudes frente al estudio es un pilar básico que tienes que mantener en forma si quieres alcanzar el éxito en tus estudios, mis aptitudes ayudan mucho para mejorar y lograr superarme cada día en mi carrera al igual que mis gustos y intereses, me dan nuevos conocimientos que sirven para el desarrollo de temas que nos ofrece la universidad. -
decisiones que se deben tomar en mis metas con respecto a mis realidades personales
Amigos:
Con el pasar del tiempo te das cuenta en quienes puedes confiar y llamar tus verdaderos amigos, con las pocas personas que considero mis amigos compartimos varios gustos e intereses con respecto a música, literatura y muchas mas cosas, es una de las razones por la que me gusta pasar tiempo con ellos, aunque también hay cosas negativas y varias actitudes de nuestro grupo no concuerden casi siempre tratamos de dejarlas a un lado. -
decisiones que se deben tomar en mis metas con respecto a mis realidades personales
Amor
Tengo una relación estable y una pareja que comprende mucho mi manera de pensar, casi siempre esta pendiente que pueda relucir las cosas buenas, cuando me equivoco ella esta ahí para aconsejarme y tratar de ser cada día mejor, sus intereses y gustos son muy diferentes a los míos aunque no siempre es así casi siempre tratamos de hacer lo que sea mejor para los dos sin priorizar los gustos de uno o del otro. -
elementos necesarios para tener un proceso de toma de decisiones óptimo.
-La identificación de un problema
- La identificación de los criterios para la toma de decisiones
-El desarrollo de alternativas
-El análisis de las alternativas
- La selección de una alternativa
- La implantación de la alternativa.
-La evaluación de la efectividad de la decisión -
Metas a mediano plazo. contextos (laboral, académico, familiar, social)
*Obtener mi titulo como profesional .
*conseguir un trabajo que me de estabilidad economica comportamientos que me estan acercan a mis metas: Estar
comprometido con mi proceso educativo y dar buena impresion
hacia mis maestros para tener las mejores recomendaciones en
un futuro. comportamientos que me estan alejan de mis metas: Faltar a
clases en ciertas ocasiones y no explorar el campo laboral en el
que me pueda desempeñar mejor -
Metas a largo plazo. contextos (laboral, académico, familiar, social)
-Comprar una casa y poder acomodarla a mi gusto.
.Mejorar mi calidad de vida. comportamientos que me estan acercan a mis metas:
Planificar muy bien mi futuro, intentando siempre tomar las
mejores decisiones para una buena estabilidad emocional y
economica. comportamientos que me estan alejan de mis metas:
En ocasiones tomar las cosas muy a ligera y no pensar en la
repercusion que puedan tener despues de cierto tiempo.