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Titulo de Paradigma- Cambio de horarios e mis estudios.
AUTORA: Maricela Juárez Hernández
TUTOR DE TESIS. Mtro. Agustin Mejia Proa
Titulo del cambio de Paradigmas: Cambios de horario en mi vida.
Periodo: semana del 1Junio al 29 de Junio. -
Entregas de madrugada.
Aun que el producto final siempre se ha logrado, las entregas de madrugada, probocan fatiga, mal humor, acné, y baja productividad en el trabajo. -
Cambios de horarios de estudio y trabajo
Decidí cambiar mis horarios de estudio ya que, desde bachillerato estudio en la noche a madrigada, lo que afecta mis estados de animo, por lo que me decido a implementar trabajar y estudiar desde muy temprano para dormir por la noche como es saludable. -
Conocerme para mejorar- estilos de aprendizaje-aislamiento de ambiente.
estilo de aprendizaje visual y auditivo
implementación de música para aislar en ambiente de estudio -
Period: to
Lugar de trabajo, aula de juntas.
Analizando mis estilos de aprendizaje, decidí establecer un lugar de estudio lo mas tranquilo posible. escogiendo el aula de juntas. -
Period: to
Avances de Tesis por las mañanas.
Ya que trabajo por la tarde en un horario de 2:00-8:00pm, Hago avances de Tesis, por la mañana para enviárselos a mis compañeras de tesis y por la noche entre las tres hacer comentarios de los avances de cada una. -
Period: to
música para aislar el ambiente.
en el aula de juntas hay mucho trafico de maestros que entran y salen y me distraen, por lo que una forma efectiva de aislarme fue mediante la música especial para trabajar. sin letra y que transmitiera energia. -
Avance Marco Teórico
Este día en vez de mandar mis avances por la madrugada,descanse y me levante muy temprano para realizar los avances por la mañana, este día a las 9:57 del 15 de junio. -
Desayunos sanos
Este día inicie, se complementa el cambio de paradigmas con una alimentacion por las mañana saludable 7:30 am, el trabajo mental también requiere de nutrientes. en lugar de trabajar sin comer hasta que llega la hora del almuerzo 11:30 am. -
Avance de Tesis y Corrección de Bibliografia
En este día realice la corrección de Bibliografía, terminando en la noche pero aun así con tiempo para descansar para el día siguiente. -
Ejercicio por las mañanas
Este día incorpore al cambio de paradigmas y un estilo de vida mas saludable, el ejercicio. en mi caso correr por las mañana. -
Avance de Tesis- cap. 3
Esta semana se presento muy difícil ya que urgieron contratiempos de falta de luz e internet en la comunidad, por lo que martes y miercoles muy temprano, me levante para trasladarme a otra comunidad a 1hr. para cumplir con los pendientes de trabajo y estudio, entre ellos el trabajo de Tesis. -
Conclusión-Aplicación en el Grupo-Relacion con el Video
¿Que aprendi? Aprendi que un cambio siempre sirve para aprender nuevas cosas, y un habito nuevo mejora la calidad de vida.
¿Lo puedo aplicar en mi grupo? Claro, los alumnos están aprendiendo nuevas cosas y es una forma de motivarlos a documentar algo que ellos estén haciendo, motivar su creatividad.
Relación con el video. La relación de mi camino de paradigmas con el video dejar mi zona de confort y ponerme un propósito y experimentar nuevas formas de hacer lo mismo pero con mejores resultados.
